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2026-01-26
星期一
当前报纸名称:南阳晚报

旅途归来,请给身体多一份关注

日期:10-13
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版面:第W7版:健康南阳       上一篇    下一篇

10月9日,国家卫生健康委召开新闻发布会,围绕寒露时节的健康防护及长假返程后的传染病防控进行介绍。

国庆中秋长假旅行归来,需重点防范三类传染病风险:

第一类是呼吸道传染病,如流感。长假期间,大规模人群跨区域流动,交通工具及车站等场所空间密闭,空气流通不畅,容易造成呼吸道病原传播。

第二类是消化道传染病,例如诺如病毒感染、细菌性痢疾和甲型肝炎等。长假期间在外就餐机会增多,如前往卫生条件较差的地区,或食用未煮熟的食物、使用被污染的餐具,可能引发感染。

第三类是虫媒传染病,如登革热、基孔肯雅热等。如曾前往流行区域,或在山区、森林、草原等地露营,被蚊虫叮咬后存在感染风险。

针对上述风险,提出以下建议:

第一,做好健康监测。返程后1到2周内,密切关注自己和家人的身体状况,是否出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹或关节痛等症状。彻底清洗衣物和常用物品,必要时进行消毒。回忆行程中是否存在不洁饮食、蚊虫叮咬或动物接触等情况。

第二,出现可疑症状及时就医,避免自行用药。前往发热门诊或肠道门诊就医时佩戴口罩,并如实告知医生旅居史和接触史。生病期间注意休息,做好居家消毒,防止疾病传播。

第三,养成良好日常预防习惯。勤洗手,特别是饭前便后和外出回家后。保持家庭和办公场所通风。注意保持充足睡眠与均衡营养,避免因劳累导致免疫力下降。

随着天气转凉,流感等呼吸道疾病进入高发季,接种疫苗是预防传染病最经济有效的方式。关于流感疫苗,需了解以下几点:

为何每年都要接种流感疫苗?一方面,流感病毒易变异,每年流行的毒株型别可能不同,疫苗成分会根据当年监测数据和世卫组织建议进行调整;另一方面,接种后体内抗体水平会随时间下降,需每年接种以维持保护效果。

哪些人群应优先接种?建议6月龄以上无禁忌证者均接种,以下人群优先安排:一是重点人群,包括60岁及以上老年人、慢性病患者及6月龄以上婴幼儿和儿童,这些人群感染后易出现重症或并发症;二是重点机构工作人员,如医疗机构、养老院等,以及6月龄以下婴儿的家人,他们接种后既可保护自己,也能降低身边高风险人群的感染风险。

得过流感是否还需接种疫苗?流感病毒型别多,感染一次仅对特定型别产生抗体,且保护不持久,接种疫苗可提升抗体水平,增强保护。

寒露已至,气温明显下降,流感高发季节即将来临,建议公众尽早接种流感疫苗,做好健康防护。③5(南阳疾控)