糖尿病相关眼病 不可忽视
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。长期高血糖可导致各种组织，尤其是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损伤及功能障碍。市眼科学重点实验室、市二院眼科主任陈文生就糖尿病相关眼病作简要介绍。
陈文生说，糖尿病视网膜病变是致盲的主要原因之一。最新研究发现，糖尿病除了可以引起白内障、视网膜病变以外，还可以引起眼部血管、神经、角膜、结膜、泪腺等组织出现一系列病理性改变。糖尿病还能导致眼表上皮细胞损伤修复障碍。
糖尿病患者要选择科学、正确的治疗方案，要“管住嘴、迈开腿”，定期进行眼科检查。近年来，血流OCT及激光共聚焦显微镜等检查方法，可以在活体直接观察角膜细胞、视网膜神经纤维、血管和脉络膜血管的变化。对于糖尿病患者来说，进行眼部检查不仅能明确其眼部并发症，还可以了解糖尿病发展状态。
如果糖尿病患者出现眼部并发症，可以根据病情选择药物、手术等方法治疗。糖尿病相关眼病治疗的最终目的是减少并发症的发生，避免或减少视功能损伤。
随着生活水平的提高、生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年提高，但只要尽早确诊，选择正确的治疗方案，注意饮食，加强锻炼，定期全身及眼科检查，糖尿病相关眼病能够做到可防、可控。③6（李贺）
骨质疏松这样预防
骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易于发生骨折的代谢性疾病。骨质疏松患者多见于老年人，主要有以下症状：腰背弯曲、身高变矮、易骨折、腰背部疼痛等。
市中医院专家称，预防骨质疏松要适量运动，常晒太阳，合理饮食。首先要改变不良生活方式，应戒烟戒酒，避免长期偏食，少食盐、油及脂肪含量高或有刺激的食品，少饮咖啡、可乐等。其次要选择适宜的食品，如牛奶及乳制品、豆类、鱼、虾、蟹、青菜、蛋、海藻类、花菜等。同时，补钙也很重要。补钙时应注意不宜空腹补钙，宜夜间补钙，服用钙剂后多喝水，钙剂与高钙食品（牛奶、大豆）要错开服用，高钙食品避免与菠菜同食。
严重的骨质疏松要用药物来治疗，如服用钙剂和维生素D，或者使用唑来膦酸注射液，一般每年使用一次，连用3年，效果更佳。唑来膦酸注射液主要是抑制破骨细胞的活性，促进钙向骨质内转移，从而抑制骨吸收，治疗骨质疏松。使用前要检查肝肾功能，并到正规医院诊治。③6（彭宏）