7月14日，我市天空阴沉，大部分地区出现阵雨，部分地区出现暴雨、大暴雨，全市最高气温均在30℃以下，体感舒适。今天，正式进入伏天，降雨相伴。
防汛应急预案启动，暴雨预警发出
据气象部门统计，7月14日8时～20时，我市西南部出现大到暴雨，邓州部分乡镇特大暴雨。全市平均降水量26.8毫米，全市气象观测站点实况降水量较大的站点有：邓州市李岗，为294.8毫米；邓州市构林，为269.0毫米；邓州市陶营，为253.9毫米。最大小时降水量出现在7月14日18时至19时，邓州市李岗出现64.4毫米的小时降水量。
市气象台7月14日22时40分将暴雨蓝色预警信号升级为暴雨黄色预警信号：预计未来6小时内，南阳市区及所辖乡镇和街道降雨量将达50毫米以上，提醒相关部门做好防范。鉴于我市暴雨持续，防汛形势严峻，根据《南阳市防汛应急预案》有关规定，市防汛抗旱指挥部决定于7月14日19时将防汛应急响应级别由Ⅳ级提升为Ⅲ级。
据市气象部门预计，7月14日夜里到15日上午，我市有强降水天气过程，全市阴天有大到暴雨，中东部、南部有大到暴雨，部分地区大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，过程累计降雨量：全市大部30毫米到70毫米，中东部、南部50毫米到120毫米，局部200毫米以上。具体预报为：7月14日夜里到15日白天阴天有大到暴雨，部分地区大暴雨，偏东风3级～4级，最低气温23℃～24℃，最高气温28℃～29℃。7月16日，阴天有分散性阵雨、雷阵雨。7月17日，多云间阴天，有分散性阵雨、雷阵雨。