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2026-04-30
星期四
当前报纸名称:南阳晚报

苹果搭配它们 变身快捷早餐

日期:03-14
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版面:第W6版:健康南阳       上一篇    下一篇

苹果是男女老少都喜欢的一种水果,用它搭配一些简单食材,还能变成好吃又营养的快捷早餐。苹果饼简单易学,快来试试吧。 材料:苹果、鸡蛋、白糖、面粉、黑芝麻 步骤:1.把苹果均匀地切成较小的块。2.往苹果块儿中打入两个鸡蛋、一勺白糖、一勺面粉。3.将这些食材搅拌均匀,倒入空气炸锅摊平,撒上黑芝麻。4.空气炸锅调至170℃,15分钟后即可出锅。③6

摘自《洛阳晚报》