南阳医学高等专科学校第一附属医院 王玉静
爬楼梯感觉气短，一抽烟就咳嗽、咳痰……很多人认为的正常现象，其实隐含着慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺”）的关键信号。
冷空气频繁光顾使呼吸道更容易受到刺激，这个时候更容易诱发慢阻肺。
慢阻肺看似离我们很遥远，其实与高血压、糖尿病一样，是一种常见的慢性疾病。只不过慢阻肺更为“狡猾”，大家对它的知晓度很低，使得它冠有“沉默杀手”的名号。
慢阻肺最常见的表现是呼吸困难、咳嗽、咳痰。慢性咳嗽和咳痰常常先于气流受限而多年存在。随着病情的逐渐恶化，简单活动时也常常需要竭力呼吸，使日常工作和生活受到限制。
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，但是这需要到医院才能完成。大家也可以先通过下面的几个问题做一个简单的自测：
①您是否在多数的日子里经常咳嗽?
②您是否在多数的日子里经常咳痰或黏液?
③您是否比同龄人更容易喘不过气来?
④您是否超过40岁?
⑤您是否现在吸烟或曾经吸烟?
如果对上述问题有3个以上的回答是肯定的，那就该去咨询专业医生了。
目前，慢阻肺虽不可治愈，但早识别和减少接触危险因素对于慢阻肺的预防和治疗都非常关键。
首先，戒烟可以显著减缓疾病的进展，改善肺功能和生活质量；第二，尽量避免接触可能使呼吸感到困难的烟雾；第三，保持强壮的机体，维持健康的体重，同样有益于肺部健康；第四，在流感高发季以及冬春季节交替时，提前接种流感疫苗，有效遏制流感病毒所诱发的慢阻肺急性加重状况。
对于已确认患有慢阻肺的人群，则应遵循专业医生的医嘱用药，并定期就诊，以评估自身的健康状况。③7