养成定期复查的习惯 现在有证据证实息肉有逐渐增大趋势，即使当时较小的息肉（一般小于5mm）没有被摘除，但过一段时间也有增大的可能，因此，凡已经确诊大肠息肉的患者，均应每半年到1年复查一次肠镜，防止长大后出血或癌变。
调整饮食 禁食辛辣、油炸、肥腻、高蛋白及刺激性食品，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅且有规律，避免因低纤维素导致的便秘，便秘越久，越容易刺激息肉增大或复发。另外，过量饮酒也会加重病情，因此得了息肉的病人戒酒也是非常必要的。
适当运动 由于右半结肠是以副交感神经分布为主的，适度锻炼使副交感神经兴奋性增加，从而加强肠蠕动，粪便在右半结肠内停留时间少，粪便中的一些致新生物的物质对肠黏膜的作用减少，息肉发生率、复发率减少。
保持好心情 当人的神经过度紧张,支配内脏器官蠕动的交感神经兴奋时,会抑制胃肠蠕动,导致便秘，便秘会加重肠息肉的发生。因此，饮食有节，定期复查，及时发现，及时处理，可以大大减少发生癌变的概率。
南阳市第八人民医院全天可开展无痛电子胃肠镜检查，精查胃镜，消化道早癌筛查。地址：三楼内镜室 魏江华 15837781656