呼吸道疾病进入高发季听听专家的“肺腑之言”

呼吸道疾病增多？

我国各地冬春季的流感流行季一般是从每年10月中下旬到次年3月中上旬，在1月份左右达到峰值。近期流感监测数据显示，各地正逐渐进入流感流行季。 不少人感染新冠病毒？

今年8月下旬以来，全国报告新冠病毒感染病例数已连续10周下降，全国发热门诊、哨点医院新冠病毒核酸阳性率均呈持续下降趋势。

能否自行服药？

肺炎支原体、流感病毒、新冠病毒等引起的症状相似，建议大家先确认病原，再用药。对于老年人、5岁以下儿童以及免疫力低下的特殊人群，建议及时就医，自行服药不可取。

日常怎样预防？

保持健康的生活方式。 养成良好的个人卫生习惯，注意手卫生，勤洗手，尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。 保持家庭和工作场所的环境清洁。 老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群尽量少去人群密集的公共场所。

室内空气

开窗通风每日通风2至3次每次不少于30分钟通风时让老人、孩子注意保暖

加强通风

可酌情使用紫外线灯空气消毒机

照射时间一般是30分钟不得在有人条件下使用

毛巾、被褥等织物

以清洗为主也可煮沸消毒15分钟

用500毫克/升的含氯消毒液浸泡消毒

水杯及餐具

煮沸消毒15分钟

煮沸消毒30分钟或用500毫克/升的含氯消毒液浸泡消毒30分钟

口鼻分泌物

出现呼吸道症状后咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻用过的纸巾等垃圾密封存放并及时处理如果口鼻分泌物污染桌面等物体表面↓先清洁去污↓再对物体表面按规范消毒↓最后规范洗手

手卫生

勤洗手

在流动水下用肥皂或者洗手液洗手也可使用免洗手消毒剂

使用消毒剂需注意

●按消毒产品说明书使用,避免过度消毒●使用消毒剂时应戴口罩、手套●避免老人孩子触及消毒剂、含氯消毒剂●有腐蚀性,使用后须擦净●消毒后先充分通风,再进入房间