白内障是一种严重影响视力的常见病。随着年龄的增长，眼睛中晶状体蛋白质会老化变性，渐渐浑浊，此时光线被混浊晶状体阻挠无法投射在视网膜上，导致视物模糊，就出现了白内障，严重影响患者的视觉功能，甚至致盲。
手术是国际上公认的治疗白内障唯一有效的方法，药物基本是无效的。现有的白内障手术方式包括飞秒激光超声乳化白内障手术、微小切口白内障超声乳化手术、普通白内障超声乳化手术、白内障囊外摘除手术。手术时机的选择通用标准是：视功能减退对生活造成了影响即可行手术，也就是说没有硬性规定视力要下降到多少才可以做手术，只要你觉得看不清楚物体或眼睛不够舒服，就可以做手术。早做早看清，早点提高生活质量。
医专一附院眼科专家建议白内障患者适时做手术，因为白内障长得太熟太老了，很硬，超声波不容易打碎，手术时易损伤眼组织，容易引发并发症。比如患上青光眼、过敏性眼内炎等，这个时候再做手术就不能很好恢复视力了。如果有眼底病同时存在，也会因为白内障影响眼底检查，不能作出明确诊断而延误治疗时机。③6
（王洪亮）
骨质疏松这样预防
骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易于发生骨折的代谢性疾病。骨质疏松患者多见于老年人，主要有以下症状：腰背弯曲、身高变矮、易骨折、腰背部疼痛等。
市中医院专家告诉你，预防骨质疏松要适量运动，接受充足的阳光，合理的饮食。首先要改善不良生活方式：1.应戒烟戒酒。2.避免长期偏食。3.少食盐、油及脂肪含量高或有刺激的食品，少饮咖啡、可乐等。其次要选择适宜的食品：如牛奶及乳制品、豆类、鱼、虾蟹、青菜、蛋、海藻类、花菜等。最后，补钙很重要。补钙时应注意：1.不宜空腹补钙。2.宜夜间补钙。3.服用钙剂后多喝水。4.钙剂与高钙食品(牛奶、大豆)错开服用，高钙食品避免与菠菜同食。
严重的骨质疏松须用药物来治疗，如服用钙剂和维生素D。或者使用唑来膦酸注射液，一般每年一次，连用三年，效果更佳。唑来膦酸注射液主要是抑制破骨细胞的活性，促进钙向骨质内转移，从而抑制骨吸收，治疗骨质疏松。使用前须检查肝肾功能，并须到正规的医院诊治。③6（庞玉洁）