火灾避险的基本原则是趋利避害，逃生为上，生命第一。南阳市应急管理局提醒您：遇到火灾切莫慌张，沉着冷静才能更好地应对火情。
遇到火灾：一是沉着冷静——快速作出准确的应急反应；二是争分夺秒——迅速撤离火灾现场；三是预判火情——正确选择逃生之路；四是严防死守——采取措施守护自身安全；五是争取外援——及时发出求救信号。
火灾现场往往伴随着浓烟、高温、缺氧，甚至产生有毒气体，一旦吸入人体，轻者引起不适，重者灼伤脆弱的呼吸系统乃至中毒，损伤神经系统。因此在逃生的过程中，应该采用湿毛巾、手帕等捂住嘴巴和鼻子，但也不能捂得太紧影响呼吸。③4