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2026-05-10
星期日
当前报纸名称:南阳晚报

雪碧苦瓜

日期:05-18
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版面:第W7版:健康南阳       上一篇    下一篇

材料:苦瓜2根、雪碧1瓶、柠檬半个、枸杞子适量、蜂蜜1汤匙、盐少许。

做法:准备好所需材料,雪碧提前放冰箱冷藏,苦瓜洗净。锅里加水烧开,加入少许盐,下入苦瓜焯烫1至2分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水。将柠檬片和枸杞子放在苦瓜里,加入蜂蜜,倒入雪碧没过苦瓜片,放冰箱冷藏1至2小时。③7(小可)