南阳市第八人民医院 魏江华
1.柿子。柿子有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，形成胃石。2.猕猴桃。属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。3.鲜枣。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。4.巧克力。巧克力会引起食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。5.辛辣食物。辣椒能够给食物增添精彩的辣，但同时也会导致胃食管反流。6.柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经，导致反酸、胃灼热。7.豆类。豆类含有丰富的营养物质，但豆类产生气体会感到腹胀。8.油炸食物。油条、油饼等油炸食物尽可能地少食用，容易导致恶心或腹泻。③7