夏季,是一年当中阳气最旺盛的季节,此时人们新陈代谢速度快,所以有“夏季养阳”“冬病夏治”的养生之说。
“夏季养阳”中,“节气推拿”就是中医养生里一个很好的养阳方法。在夏季节气,结合小儿自身的体质特点,采用穴位推拿方法,调和天人之间的阴阳,帮助机体适应自然界的变化规律,最大限度地调动机体的潜能应对环境变化、抵御疾病,从而防病保健,增强抵抗力。
1.推拿可以调节宝宝的脾胃功能,改善食欲,增强宝宝免疫力。
2.推拿可以及时清肝泻火,解郁散气,改善宝宝睡眠,增强肠胃功能,有助于养肝明目。
3.推拿可以改善宝宝面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、入睡困难、易醒不安等症状。
通过小儿推拿可以调理小儿脾胃虚弱、四肢寒冷、反复感冒、消化不良、腹泻、伤食等病症。但也有一些情况不适合使用:
1.皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者,局部不宜推拿;
2.某些急性感染性疾病不宜推拿;
3.各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿;
4.某些急性传染病患者不宜推拿;
5.严重心脏病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。③9(金珠)