拔罐是一种中医养生保健疗法，能够消除疲劳、祛湿排毒。
拔罐时出现水泡、出血点或者皮肤呈现暗黑色，说明身体湿气过重，是正常现象。但在出现水泡之后要防止将其弄破，引发感染，水泡内如果有血，说明身体湿毒比较重，可让它自行吸收。如果水泡较大且含血量较多，说明病情很严重，可以用消毒后的针将其刺破，吸出之后用消毒纱布敷在表面，防止感染。
如何选择拔罐器呢？市面上常用的拔罐器械有竹罐、玻璃罐和抽气罐。竹罐采用无损完好的竹子做成，一般长6至8厘米。优点是吸附力大，可用于身体一些比较难拔罐的部位。缺点是很容易爆裂，不透明，不好观察皮肤的变化。玻璃罐采用耐热的玻璃制成，形状如灯泡，有大有小。优点是可以便捷观察皮肤的变化以及瘀血程度，也是临床最常用的拔罐器械。缺点是导热过快，容易烫伤。抽气罐采用工程树脂制成，采用机械抽气将罐内改变成负压，达到拔罐的效果。优点是不用火，纯物理抽气，可以根据患者的疼痛把握力度，不会烫伤患者。缺点是没有火罐的温热刺激。③15据《今晚报》