在体育竞技领域,综合格斗(Mixed Martial Arts,简称 MMA)正以“兼容并蓄”的特质快速崛起。它打破单一格斗流派局限,兼具观赏性与竞技性,成为全球发展最快的体育项目之一。
概念:什么是综合格斗?
综合格斗是规则开放的全接触竞技格斗运动,选手可灵活运用拳击、踢拳、摔跤、巴西柔术等技术,既含站立打击,也涵盖地面缠斗。
比赛多在八角笼进行,选手需佩戴 4—6盎司分指拳套、护齿与护裆(女性加护胸),平衡安全与技术发挥。不同于“无限制暴力”的误解,现代综合格斗有严格规则,是正规体育项目。其雏形可追溯至古希腊“潘克拉辛”(允许拳打、脚踢、摔跤),现代形态源于20世纪90年代美国 UFC(终极格斗锦标赛)的创立;综合格斗将首次成为2026年爱知?名古屋亚运会正式比赛项目,标志着这项运动在亚洲体育舞台获得更高认可。
技术体系:三大核心模块
综合格斗技术围绕“站立—摔投—地面”构建,各模块对应不同流派技能:
站立技术:远距离打击基础
以“拳、腿、膝、肘”为攻击手段,核心流派。
擒拿与摔跤技术:衔接站立与地面
目标是“放倒对手,转入地面战”,主流技术。
地面战术:决胜关键
综合格斗的独特之处在“地面战”,核心是“位置控制”与“降服技术”。
全球赛事:四大组织引领
UFC:1993年成立,美国总部,规模最大、奖金最高,有康纳?麦格雷戈等明星,张伟丽、李景亮参赛。
ONE冠军赛:2011年成立,新加坡总部,亚洲最大,兼顾MMA、泰拳等,中国选手熊竞楠是女子草量级冠军,也将为亚运会MMA项目输送亚洲顶尖选手。
Bellator MMA:2008年成立,美国总部,以锦标赛制(淘汰赛决冠军)闻名,侧重发掘新人。
PFL:创新“常规赛+季后赛”,冠军获100万美元奖金,吸引实力派老将。
中国发展:从起步到突破
中国综合格斗2010年后起步,发展迅速,尤其在亚运会纳入MMA后,迎来新机遇:
明星选手
张伟丽:中国首位UFC冠军,2019年夺女子草量级金腰带,2020年卫冕,技术全面,全球排名前五,若参赛亚运会有望冲击金牌。
李景亮:UFC次中量级选手,重拳力大、抗打强,多次KO获胜,是男子领军人物。
宋亚东:25岁UFC 雏量级选手,技术细腻,排名前十五,被誉“未来之星”,或将成为亚运会中国代表队的潜力选手。
国内生态
职业赛事如“武林笼中对”、ONE中国区选拔赛提供平台,为亚运会储备人才;业余层面,多数省会有专业 MMA健身馆,退役选手或外籍教练执教,门槛降低,吸引大量爱好者。
综合格斗是“技术、体能与智慧的结合”,非暴力宣泄。随着跻身亚运会、中国选手国际突破,这项运动正从“小众”走向“大众”,成为更多人追求健康、锤炼意志的选择,也将在亚洲体育舞台绽放更多光彩。
(兵团日报全媒体记者 阿热依·热依哈巴提 整理)