所在地区:七师一二四团
地方食材:高泉豆腐、黑鱼
制作技艺:准备一块高泉豆腐,切成大小适中的方块待用。选用新鲜的黑鱼,处理干净后切成薄片放入碗中,再加入葱、姜、胡椒粉、料酒等调料后,打入一个鸡蛋清,抓拌均匀后腌制10分钟,可使鱼肉去腥提鲜,增加鱼肉的滑嫩度。在锅中倒入用老母鸡、羊骨头等熬制的高汤,将豆腐下入锅中熬煮一会,使调料中的麻辣鲜香充分激发,此时放入生姜、盐、味精等调料,将腌好的鱼片下入锅中,用小火继续熬煮至鱼片变色熟透,撒上蒜蓉、花椒、芝麻、干辣椒等,然后浇上热油激发出香料的香味,最后将煮好的豆腐和鱼倒入铺有配菜的碗中,撒上葱花或香菜即可上桌享用。?
美食文化:有着“植物肉”美誉的豆腐清爽滑嫩,营养价值较高,非常适合在夏天食用。豆腐中的植物蛋白和钙含量高,经常吃豆腐的人,不容易缺钙。因豆腐本身性凉,夏季特别是三伏天时期,适当地吃豆腐,可以起到“清热润燥,生津止渴,补中益气”的作用。
推荐打卡点:七师一二四团高泉镇
推荐理由:“高泉豆腐”得名于高泉镇的“高泉”,天山脚下有一处高高的山岗,其南端有股长年流淌不息的泉水,名为“高泉”,因特殊的地理位置水质清冽甘甜,产出的黄豆口感独特,两者相结合,酿制出的豆腐醇香柔软,风味独特,因此成为七师一二四团首屈一指的特色美食,也是兵团饮食文化的一张名片。食客间更流传着“没有品尝过高泉的豆腐,就等于没有来过高泉”“高泉豆腐香千里”的说法。