电子报阅读机
2026-05-04
星期一
当前报纸名称:兵团日报

芦花港锅贴鱼

日期:07-30
字号:
版面:第06-07版:美好生活       上一篇    下一篇

所在地区:二师二十五团

地方食材:博斯腾湖草鱼等淡水鱼

制作技艺:选用新鲜鲤鱼或草鱼,洗净去内脏后,将鱼改刀切成同样大小的鱼块,炒锅中放入油,烧热后放入葱姜蒜,炒出香味后,将鱼块放进炒锅两面煎透,再放入酱油,倒入水漫过鱼,放入盐、糖、料酒等,大火煮开,多给鱼块“翻身”,后再转成中小火慢炖。此时将准备好的面拉扯成长条状的面饼,铺在鱼肉上面,浇汤,然后加盖焖煮一段时间,直到饼熟透,放入香菜、葱叶,将焖好的面饼和鱼肉一起装盘,即可享用。?

美食文化:夏季天气热,身体消耗大,需及时补充营养,尤其是蛋白质,因此多吃鱼肉再合适不过。鱼肉高蛋白低脂肪,易消化和吸收,不会增加胃肠道负担,鱼肉中还含有丰富的铁、钙、钾、磷等元素,能够增强体质、健脾开胃,此外鱼肉中含有不饱和脂肪酸,能调节机体的胆固醇,具有保护血管的功效,经常食用可以保护心脏以及大脑。夏季的鱼都十分肥美,肉质鲜嫩,营养价值高,老少皆宜。

推荐打卡点:二师二十五团芦花港景区

推荐理由:博斯腾湖由天山冰雪融水汇集而成,水质清澈洁净,沿湖四周没有污染源,优良的水质为鱼类繁衍生息提供了优越的环境。博斯腾湖草鱼为淡水鱼中的上品鱼类,鱼苗入湖后,不投放任何人工饲料,实施“人放天养”,博斯腾湖水域广袤,生存环境优越,鱼类完全自然生长且时间不低于3年,天然的生活环境和清澈的湖水造就了博斯腾湖草鱼优越的品质。