家长要时刻关注孩子的心理状态，为他们的心理健康保驾护航，可从以下几个方面着手：
了解孩子心中的“自己”。可以让孩子画一张画代表自己，然后问孩子你觉得你有哪些优点，有哪些不足？看看孩子说出的优点多，还是不足多。如果孩子说出自己的不足远远多于自己的优点，说明他对自己的自我认知更多是负面的、消极的。家长要在平时的沟通交流中，多鼓励孩子、认可孩子，多给孩子正面的反馈。
了解孩子心中的“家”。可以让孩子画一张画代表家庭，让孩子拿小动物代表家人。比如孩子拿狮子代表爸爸，你可以问，这是一头怎样的狮子呀？孩子如果说这是一头凶猛的狮子，它会吃其他动物，我们就可以了解到爸爸在他的心里是一个很吓人的形象，让他感到很害怕。
了解孩子心中的“支持系统”。可以让孩子玩剪纸游戏“支持小队”，就是剪出手拉手的几个小人，问问孩子遇到困难时，谁能支持你、安慰你。这样可以了解孩子在学校的人际关系，有没有朋友，跟朋友间的关系怎么样。（江教）