在日常生活中，要讲究饮水卫生，每天适量饮水。生活饮用水受污染可以传播肠道传染病等疾病，还可能引起中毒。保护健康，要注意生活饮用水安全。
保障生活饮用水安全卫生，要保护好饮用水源，提倡使用自来水，受污染水源必须净化或消毒处理后，才能用做生活饮用水。
在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每日最少饮水1200～1500毫升，在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。要主动饮水，不要等口渴了再喝水。饮水最好选择白开水，不喝或少喝含糖饮料。（晓芳）
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《健康教育》将在8月18日7版，刊登中国公民“健康素养”66条第32条解读——“生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品”，敬请关注。