□赖加福
去年暑假的一天早上，我像往常一样到外面去散步。经过文化广场时，看到一群人正在打太极拳，不禁停下来驻足观看。
中途休息时，我与他们闲聊得知，这是个由十来位退休老人组成的太极拳队伍，领头的刘师傅以前在会昌老年体协工作。他们每天要打一遍杨氏太极拳、做木兰操、舞太极扇或者太极剑，前后要锻炼一个多小时。刘师傅见我一直在旁边观看，热心地走过来问我：“想学太极拳吗？”我答道：“我怕学不会。”刘师傅呵呵一笑：“怕什么呀，大家都是来相互学习的，练着练着慢慢就会了。”旁边的老人们也跟着附和。就这样，我学起了太极拳。
太极拳的特点是轻灵缓慢、刚柔相济。一招一式看起来比较简单，可是学起来也不容易。初学的时候，我往往跟不上口令。那几个基本动作“棚、捋、挤、按”看似简单，自己做起来总是很生硬别扭，毫无半点别人打出来如行云流水般的飘逸。队里的老年朋友们都很热情，看我还没有掌握动作要领，便主动让出空位：“你快来，站到队伍中间”，非常利于我观察模仿大家。
为了尽快学会太极拳的招式和套路，我还专程跑到影像店，买了李德印先生的太极拳教学光碟，一遍遍地听讲解，再反复练习。几天工夫下来，终于能够跟上大家的动作了。队友们纷纷对我竖起大拇指。在锻炼之余，他们还会指出我某个动作的不当之处，促使我提高和进步。
之后，我因工作忙碌，一连两个星期没有时间去广场练拳。等我再去的时候，老人们看到我时都很惊喜，纷纷过来跟我打招呼，目光中透露出真诚的关切。没有想到偶然起了练太极拳的念头，不仅让我学到了一门健身的技艺，还让我收获到了一份质朴珍贵的情谊。
现在的我，每个周末只要没有要紧事需处理，都会起早赶到广场去，跟随太极拳队晨练个把小时。我之所以能够一直坚持下来，是因为我喜欢这群可爱的老年朋友们，在他们身上，我看到了热心、真挚、包容。这种与人和谐相处的性情，不正是太极拳的精髓吗？