“低皮质醇舞”是近期在网络上火起来的舞蹈梗：皮质醇本是一种压力激素，人体压力越大皮质醇分泌就越多，因此顾名思义，“低皮质醇舞”就是低压力舞蹈，也就是能传递出平静松弛感的“放松舞”。
这个梗来源于抖音上的“皮质醇仪表盘”整活短视频，之后舒缓松弛的歌曲《谁带我回家》，逐渐成为这类低皮质醇内容的专属背景音乐。前段时间，网友在这个基础上进行了二次创作，把《赛马娘》里Q版的“爱丽速子”形象做成了跳舞短视频，取名叫“低皮质醇爱丽速子”，这段视频凭着精准的卡点和缓慢慵懒的松弛气质火爆全网，引发了全网的模仿热潮。