“高帧率模式”原本是电子设备显示与运行的技术概念，指通过提升画面刷新率使视觉呈现更流畅丝滑、操作响应更迅捷，从而提升游戏、视频播放等场景的体验。这一术语后来演变为网络流行语，最初用于形容游戏、短视频创作等领域的高效运作状态，后来使用范围不断扩大，引申形容做事节奏紧凑、衔接顺畅，如“他处理工作像开了高帧率模式”。
如今，该词在网络环境中又衍生出新的用法，被用来形容人们精心打扮后的惊艳状态。网友们常在精心修饰妆容或穿搭后，配文“偶尔开启高帧率模式打扮一下，让你看看我好看的样子”，以此表达对自身形象的自信展示。