十三年坚守健康传播一线，三千多期节目搭建医患沟通桥梁，与千余名专家携手传递权威健康知识——在天津百姓心中，张旭的名字早已和《百医百顺》这个老牌健康栏目紧紧绑在一起，成为百姓身边靠谱的“健康向导”。可很少有人知道，如今能从容衔接医学专业与百姓需求的她，最初接触健康科普时，也曾有手忙脚乱的“起步时刻”……
初心如磐： 从“医学小白”到“健康知音”
大学毕业后，张旭加入天津电视台，成为一名健康科普节目主持人。刚接手节目时，她就陷入了“手足无措”的窘境——面对专家口中的“舒张压”“肾小球滤过率”等医学术语，她常听得一头雾水。为了弥补医学知识的短板，她把演播室当成“课堂”，把医院当成“实践场”。她的录制日记里，渐渐填满了密密麻麻的笔记：“2009年9月15日，学到跟高血压患者沟通，要避免说‘你这病很严重’，改用‘只要控制好血压，就能像正常人一样生活’；“10月8日，社区阿姨问‘糖尿病能不能吃水果？’，原来要根据血糖值调整，不是完全不能吃”。除了积累知识，张旭还在日记里记录下节目打磨的细节。“2013年3月20日，今天录‘冠心病预防’专题，专家一开始讲‘血管里有斑块’，观众反馈听不懂。后来改成‘血管如同水管，斑块相当于管壁附着的水垢。’大家一下子就明白了，以后要多把专业术语‘翻译’成家常话。”就这样，一本本写满的录制日记，见证着张旭从“医学小白”到“健康知音”的蜕变。
随着栏目影响力扩大，张旭逐渐成为百姓心中的“健康依靠”。每天，栏目组的热线电话总会接到不少找她的来电。观众误以为张旭是学医出身，有找她看病的、有找她挂号的，还有问专家出诊时间的……面对这些请求，张旭从不敢怠慢——接到看病咨询的电话，她会详细记录症状，再转述给相关科室的专家，把专业建议反馈给观众；遇到挂号难题，她会帮忙查询专家的出诊信息，指导观众通过正规渠道预约；久而久之，常与张旭合作的医生们，都亲切地称她为“编外医生”——她不仅能用通俗的语言解读专业的医学知识，还能提前梳理观众最关心的健康痛点，让科普更具针对性；而百姓们则把她当成身边的“健康向导”，遇到日常健康疑问，总会想起《百医百顺》里那个能把复杂知识讲得明白、听着暖心的张旭。如今，《百医百顺》成为津门百姓“信得过、用得上”的健康指南。这份认可，正是对她多年在健康领域深耕的最好回馈。
公益同行：
做温暖人心的“健康守护者”
为青少年“擦亮”双眼——
青少年近视率居高不下，作为“天津市青少年近视防控宣传大使”，张旭深知责任重大。在天津市教委、天津市中小学生视力健康管理中心的支持指导下，张旭带领团队历时半年策划筹备“津彩瞳行 拥抱光明”天津市首届中小学生近视防控知识竞赛。为了让竞赛兼具知识性与趣味性，张旭反复打磨环节设计：初赛采用“线上答题+户外运动”模式，让健康用眼与运动相结合；复赛设置“情景判断”环节，通过模拟“长时间玩手机后眼睛不适”“昏暗灯光下写作业”等场景，让学生现场分析错误并给出正确做法，眼科专家则从旁点评，讲解背后的医学原理；决赛更是创新性加入“护眼技能实操”，学生需现场演示“正确做眼保健操”“调整书桌灯光亮度”“挑选合适的坐姿矫正器”等，由专家根据动作规范度、操作合理性打分。活动涉及全市16个区县，超10万名学生报名参与。此外，她还参与策划、主持了多期预防儿童青少年近视的科普节目，解答“孩子近视后是否需要戴眼镜”“如何选择儿童护眼灯”等常见问题，这些举措得到教育部体育卫生与艺术教育司的高度认可。
教生命“急救密码”：校园与社区的双重守护——
作为“中国医学救援协会心肺复苏急救导师”，张旭始终践行天津市“救在身边?校园守护”行动号召，将急救知识传播的触角从社区延伸至校园，让“生命守护课”成为青少年成长路上的必修课。她常说：“急救技能不分年龄，早一天掌握，就多一分生命保障。”
在社区，采用“案例导入+情景模拟+实操演练”的三维教学法：先通过“独居老人突发心梗被邻居施救”的真实故事，引出“心脏骤停黄金4分钟”的关键认知；再让居民扮演“施救者”“报警人”等角色，还原家庭、楼道等常见急救场景；最后用模拟人开展分组练习“阿姨，按压时手臂要伸直，借助上半身力量往下压”“叔叔，记住频率是每分钟100～120次，就像跟着《小苹果》的节奏打拍子”——通俗的讲解让老人们快速掌握要领。一位参与培训的独居老人说：“以前总怕遇到紧急情况帮不上忙，现在学会了心肺复苏，既能保护自己，也能帮到邻居。”
在校园培训现场，张旭带来的“沉浸式教学”让学生们直呼“解渴”。她先播放精心剪辑的急救教学短视频，再亲自演示“仰头提颏法”“海姆立克急救法”等关键动作，随后让学生分组使用模拟人实操。当看到有学生按压位置偏移，她立刻蹲下身，手把手调整其手掌位置，强调要记住两乳头连线中点这个核心定位点，偏差一厘米就可能失去效果。培训尾声，她还联合学校向学生赠送急救包，AED(自动体外除颤器)等实用工具，并现场指导使用方法。
2025年10月25日，凭借在急救教育领域的深耕与影响力，张旭受邀参与并主持“全国急救教育技能展示活动京津冀邀请赛”。赛事现场，来自京津冀三地的80余支中小学代表队同台竞技，围绕心肺复苏、创伤包扎、气道异物梗阻解除等技能展开比拼。作为主持人，她不仅精准把控赛事流程，还在间隙穿插急救知识科普，用通俗语言解读竞赛要点，让现场观众与参赛师生都能收获知识。当看到参赛学生面对“模拟有人溺水后心脏骤停”的紧急场景，沉着有序地完成“判断意识-呼救-胸外按压-人工呼吸”整套流程，动作规范、反应迅速时，她忍不住在台上为孩子们鼓掌。赛事结束后，张旭在总结发言中动情地说：“今天我看到的不只是孩子们熟练的急救技能，更看到了他们面对紧急情况时的冷静与沉着。但最让我感动的，是他们身上那颗‘能救人、敢救人’的初心——这正是我们开展急救教育最想传递的力量，也是守护生命最珍贵的底色。”
创新破局：
用新媒体开启健康科普新探索
随着互联网普及，传统健康科普面临受众触达瓶颈。2024年，张旭敏锐捕捉到新媒体传播的潜力，结合自身多年健康传播经验，提出依托天视大健康客户端打造《名医面对面》直播栏目的想法，尝试用“手机端互动”打破时空限制，让健康咨询更贴近百姓需求。
初期探索中，团队面临不少挑战：成员多熟悉传统电视制作，对直播运营、线上互动较为陌生；部分专家也对线上解答的严谨性存在顾虑。为此，张旭带头学习新媒体运营知识，梳理百姓常见健康疑问，逐一与专家沟通，用“贴近生活的案例+便捷的服务价值”打消顾虑，逐步搭建起直播基础框架。她坚信，新媒体是健康科普的新起点，能让权威健康知识通过更便捷的方式触达更多人。
深耕不辍：
以多元身份护航百姓健康
十三年来，从传统媒体的健康栏目到校园与社区的公益课堂，再到新媒体的创新传播，张旭始终以“守护百姓健康”为核心，深耕健康传播领域。正如她所说：“健康是每个人的梦想，也是我的梦想。我会一直走在健康传播的道路上，用专业与真诚为老百姓的健康保驾护航!”