婆婆学会了用模板制作AI换脸视频，这本是她学习能力强、热爱生活的体现。然而，这份新潮的爱好，却让儿媳压力山大……
婆婆沉迷AI变美
七十多岁的李阿姨最近迷上了AI换脸。简单来说就是从网上找一个美女视频模版，上传一张自己的照片，瞬间美女的脸就换成了自己的脸。当然，说是自己的脸，其实也不准确，因为经过大幅美颜，也就有一多半像自己吧。
最初，李阿姨的换脸视频是闺蜜王阿姨帮她做的，收到视频时，李阿姨捧着手机左端详右端详，觉得自己还真是挺好看的，就算比不上电影明星，也比95%的普通人美。她陶醉得不行，正好王阿姨又给她做了四个不同风格的视频，心花怒放的李阿姨顺手就把其中一个转到了家庭群，想得到家人们的认可。可是李阿姨从年轻时候就比较胖，年龄大了更显富态。视频里李阿姨的大圆脸被削成瓜子脸，五官在巴掌大的脸上足足被放大一倍，无论怎么看，都觉得比例有点失调。
视频分享到家庭群，李阿姨满心期待地等着家人的夸赞，可是等了半天连个冒泡的都没有。儿子就不用说了，工作很忙，而且平时也不在群里说话，估计他从来不看家庭群里的信息；老伴儿有时候倒是说几句话，只可惜总是离题十万八千里。
李阿姨等了半天，也在心里怨念了半天，在她快要绝望的时候，儿媳终于在群里发了一个举着大拇指的表情包，估计是不想让婆婆失望，好歹给点心里安慰。这个表情包一下激发了李阿姨的表达欲，她赶紧在群里分享：“王姐说她最喜欢给我做视频了，因为视频里的我，让她想起了40年前我们第一次见面的情形，那时的我就长这样！”李阿姨不停地在群里@儿媳，还让儿媳赶紧看自己刚发的另外几条换脸视频。在李阿姨心里，已经把儿媳当知音了。
儿媳看着婆婆这些风格各异的换脸视频，虽然心里偷着乐，但是每次都点赞，情绪价值必须给足，不能让老太太在群里尬聊啊。
儿媳点赞夸到“词穷”
李阿姨自己学会了用模版做视频后，那干劲老足了，只要有点空闲，就捧着手机做小视频。面容是处理过的，身体是原视频人物的，有在小溪边戏水的，有在花丛中赏花的，有手托腮帮凝神思索的，有挥舞球拍活力满满的……总之各种姿势，各种场景，都是面容娇俏、身形苗条的美女。她在群里一发就好几条，发一条@儿媳一次，就等着儿媳夸呢。
可儿媳哪扛得住总被@呀，她天天看李阿姨这些被AI处理过的视频，还得变着花样准备赞美的句子，打心眼里不耐烦。那次，儿媳实在忍不住，指着视频里身材纤细的李阿姨问老公：“你妈年轻的时候有这么苗条吗？”老公瞟了一眼说：“没有，从我记事起，她就挺胖的。”儿媳禁不住哈哈大笑起来，是啊，她看过婆婆十八九岁的一张照片，五官确实周正，但白胖白胖的，可见老太太打年轻时候起就没瘦过。也是那天，儿媳突然意识到为什么婆婆总@她看视频：家庭群里，无论公公还是老公，都对婆婆的过去了如指掌，只有她，没亲眼见过婆婆年轻时的模样，所以，就算老太太对她说自己年轻时瘦成闪电，她也没法质疑，只能相信。
李阿姨跟儿子家住得近，晚饭经常在一起吃，这点时间成了李阿姨炫耀视频的好时机。经常是吃着半截饭，李阿姨就拿过手机给儿媳看自己做的视频，嘴里还说着：“我觉得这个视频把我做得太年轻了，你看是不是呀？”“我好像没有视频里这么瘦吧，这个模板做得有点过了吧？”其实李阿姨心里是想让儿媳说“不是啊”，然后再夸自己一通。儿媳嘴里吃着，含糊其辞地说，做得不夸张，跟您差不多。李阿姨顿时喜笑颜开，似乎连她自己都信了，自己真有那么美那么瘦。
大实话让婆婆扎心了
李阿姨过生日那天，儿子在外地出差赶不回来，儿媳就带着公婆和女儿一起出去吃饭庆祝。为了让婆婆高兴，儿媳特意选了一家不错的餐厅，人均消费150元左右。当天的饭菜确实挺香，而且餐厅环境高大上，让李阿姨觉得特有面子。酒足饭饱，在回程的车上，趁着等红绿灯的时候，李阿姨又掏出手机，给儿媳看闺蜜刚发来的视频，说这是王姐专门给她做的，祝她生日快乐。视频上的李阿姨，身材如模特一般，眉清目秀顾盼生姿。李阿姨又用她惯常的欲擒故纵方式向儿媳发问：“你觉得像我吗？我哪有这么好看啊！”儿媳注意力都在红绿灯上，根本没走脑子，顺口就来了一句：“从我认识您的那天起，您就没这么瘦过啊……”
李阿姨一下被噎住了，半天没吭声。跟儿媳第一次见面时，她已经50多岁了，听儿媳话里的意思，她认识自己的这20多年，一直觉得自己是个胖子呗。
话一出口，儿媳也后悔了，本来是婆婆过生日，自己这么怼她，这不明摆着是让婆婆不开心嘛。况且自己刚花了好几百块钱给婆婆过生日，还买了挺贵的一个蛋糕，就这一句话，把所有的好都抵消了。唉，这事办的……儿媳心里懊恼得不行。
好在李阿姨不是那么容易气馁的人，沉默了一会儿，她转过头去问孙女：“宝儿，你觉得这像奶奶吗？”孙女正在玩手机，抬眼瞟了一下奶奶手机里的视频，立刻低下头看自己的手机，不说像也不说不像，就大声说了一句：“真好看！”李阿姨的脸立刻阴转晴，有人说好看就行。
儿媳咬着嘴唇才没笑出声，心里直挑大拇指：还得说我闺女情商高，多会哄奶奶开心啊！转念一想，如果刚才婆婆郁闷了，那估计以后就不会再给自己看换脸视频了，也不会在群里@自己了，这样也好，省得把自己憋出内伤来。
点评
亲人之间更重要的是真诚
国家二级心理咨询师 俞雪芽
婆婆沉迷于AI换脸，深层心理是对抗衰老焦虑、渴望获得关注与认可。儿媳前期通过点赞和夸奖给婆婆提供“情绪价值”，虽维持了表面和谐，却也带来情感透支。随着情绪和压力的不断积累，最终在婆婆生日当天“说漏嘴”，婆媳关系一度陷入尴尬。
在人际交往越来越讲究情绪价值的今天，婆媳之间尤其需要留一片空间给真诚。情绪价值确实需要，但不能以掩盖真实情感为代价。建立在“表演”与“应付”之上的关系，如同塑料花，缺乏生机，最终会阻断心与心的连接。
当然，婆媳关系的特殊性，决定了这份“诚实”需要更柔和的表达方式。
先共情，再表达。首先肯定对方的积极动机，比如儿媳可以说：“妈，您还会做AI小视频，真够时尚的！”先打造良好的沟通氛围，再温和地进行下一步沟通。
多说自己的感受，少些对婆婆的评论。儿媳可以多从自我感受出发，建设性地表达，比如“我觉得这视频少了您本人的神韵”，而不要张口就评论“您哪这么苗条啊……”将对别人的评论转化为个人感受，减少表达的攻击性。
从现实中寻找优点，让赞美落地。将赞美的焦点从虚拟形象引回现实生活，真诚地夸奖婆婆的其他优点，比如善于持家、心灵手巧等。这比赞美一个AI生成的换脸视频更能让她感受到真实的自我价值。
亲人之间，卸下迎合的负担，以真诚相待，这样的关系才更踏实，也更长久。