供暖季来临，室内温暖的同时也带来了干燥困扰。如何在这个冬天既能享受温暖，又能保持呼吸道的舒适与健康？这份攻略为您支招。
加湿器是不少家庭的“降燥神器”，但使用不当可能带来健康隐患。以常见的超声波加湿器为例，其工作产生的雾化水汽中，可能携带水中滋生的细菌、霉菌或矿物质颗粒。这些可吸入颗粒物易诱发呼吸道炎症，甚至导致“加湿器肺炎”，出现持续咳嗽、胸闷、发热等症状。
安全使用加湿器，请牢记以下要点：1.避免使用自来水，其中矿物质会形成白色粉末，吸入后可能损伤呼吸道；2.绝对禁止自行添加精油、消毒剂、醋等任何物质；3.务必勤于清洁，建议每周彻底清洗一次，防止内部成为细菌温床；4.配合湿度计使用，将室内湿度维持在40%至60%的人体舒适区间。
此外，也可通过这些方法降燥：在室内摆放绿萝、吊兰等绿植；在室内放置一盆清水，或经常用湿拖把擦拭地板。掌握这些简单易行的方法，为温暖增添一份湿润，让冬日更加舒适。