在工作、生活、写作、教育孩子以及人际交往中,我常遭遇不如意:有时源于自我期待未达,有时则是他人认为我做得不够好。这些不如意或来自内心标准,或来自外界反馈,最终都让我感到困扰。
以前,我总对这些状况耿耿于怀。只要事情偏离预期,情绪就会陷入低谷——要么在自我怀疑中消耗精力,要么将不满转向他人,整个人被负面情绪笼罩。后来渐渐明白,这种状态必须改变。毕竟我只是个普通人,学识、能力、认知都有局限。不如意本就是人生的常态,既然无法避免,又何必执着?即便今天克服了某个困难,明天新的挑战仍会如期而至。
人生哪能事事如意?万事但求半称心。这般想开之后,我便释然了——不如意来,任它来;不如意去,任它去。只要竭尽所能,做到问心无愧、尽力无悔便足矣。毕竟许多事非人力所能强求,若执意扭转,反成徒劳。
接纳不如意,方得真如意。心态变好,万事才有如意的可能。