一位82岁的独居老人，夜间发生严重低血糖未被发现，次晨送医时血糖仅1.1mmol/L，最终脑死亡。东部战区空军医院急诊科主任陈小凤提醒：与年轻人低血糖会有心慌、手抖不同，老年人常表现为无症状低血糖，可直接陷入昏迷。
如何预防低血糖？陈小凤提醒：1.规律进餐，定时定量，避免饥一顿饱一顿；2.运动前加餐；3.定期复查，避免自行调整胰岛素剂量；4.出门随身带“三件套”：血糖仪、糖果、急救卡；5.老人、饮酒者每周至少测3次空腹血糖。
“若出现饥饿感伴冷汗、心悸，应进食15克速效糖（或含糖食物），静坐15分钟复测血糖。”上海市杨浦区市东医院内分泌科主管护师石慧指出，发现低血糖也别慌，使用“救命三宝”，能快速把血糖拉回来。
“救命一宝”：葡萄糖片或凝胶。这是医生最推荐的“急救糖”，含在嘴里，能快速被吸收，比吃饭还快。如意识清醒，可含服4至5片；若昏迷了，可把凝胶挤碎涂在牙龈上。
“救命二宝”：含糖饮料（可乐、果汁）。选普通含糖的可乐，1罐可乐约有35克糖，宜小口慢饮。
“救命三宝”：蜂蜜。是昏迷患者“最后一道防线”，挤1勺蜂蜜到舌底或牙龈上，也能被吸收。
（摘自《信息时报》）