九、先扶正，再“祛邪”（2）
血的来源，包括营卫之气的“营”，都是从处于中焦的脾胃来的。
最根本的气是肾气，肾中有元气、精气。肾气生脾胃之气，脾胃是后天生化之源，肾气为先天之本，先、后天结合起来才重要。先天的气父母给多少，您就有多少，我们没办法调整。剩下的自然生发之气，有一个规律，随着年龄增大会慢慢衰落，没听说过人的肾精会越来越多。
这个过程我们能干扰的不多，能做的就是别过度消耗，但多数人消耗得很厉害。
脾胃是后天的生化之源。脾胃吸收食物的营养物质，再加上呼吸空气的轻清之气，形成后天之精，封藏于肾。这个过程中最重要的是脾胃，脾胃功能强，我们的气就足。您不信您饿几顿，就会说话都没劲了。
脾胃的功能下降，人的气就开始虚了。我们经常说脾胃之气是人体气的来源，脾胃功能强了，人体的气才能足，肺气才能足，才能保护体表。而我们后天的肾气，也是靠脾胃之气滋养的，所以肾精才能不断生发。
气和血，都有赖于脾胃的强壮才能得到源源不断地充实，所以脾胃对身体特别重要。
那么，医家都只注重脾胃，不调肾吗？不是的，他们都是兼顾的。古代医家有不同的流派，有的特别重视脾胃，有的特别重视肾。比如张景岳，他讲熟地所以重视肾，但也经常用人参、白术来补气，补脾胃；而李东垣这个学派，就特别重视脾胃的问题，但也用补肾的药。
因为他们不断地阐发，所以中医理论就丰富起来了。实际上想扶正，补脾胃和肾是最关键的。如果您能学会李东垣的学说，您就把脾胃这块掌握好了，几乎就已经做到扶正了。大家一定要知道，祛邪一定要在扶正的基础上。在扶正的基础上，慢慢祛邪就不着急了。
中医的思路其实特别清晰，就是这个理论框架。但是如果您掌握不好的话，就容易用错。
每一位关注健康的朋友，一定要学到扶正的思想。我们生病了以后，大家特别容易把眼光放到邪气上，因为邪气让您难受，让您受不了，所以您恨不得把邪气一下子给拔出去，所以就着急怎么祛邪。
大家一定要认识到，祛邪只是治标，而治本在扶正。祛邪很容易，正常一两天就结束了，但扶正是慢工夫，因为您的身体虚不是一两天，要一点点扶正。大家要有正确的认识。