乐只君子，遐不黄耇。
老年时光，当大多数人在岁月的流逝中选择安享晚年时，七十有余的他却在心中勾勒出了一幅宏伟的生活蓝图，为自己规划了下一个 10 年的精彩人生。他不甘心被岁月的标签所束缚，更不愿遵循人们对七十岁老人的传统认知。在他看来，年龄只是一个数字，而生命的活力与创造力是不受时间限制的，他要创造的是一种全新的美学范式——动能美学。
何为“动能美学”？
在我们征集的众多老人故事中，作为天津市文化旅游摄影协会的会长，七十一岁的段铁军有着自己专属的认知。运动不仅仅是锻炼身体的方式，更是一种艺术表达的载体。每一个奔跑的脚步、每一次伸展的手臂，都蕴含着生命的力量与韵律。将自己的运动轨迹转化为独特的艺术语言，就像一位画家在画布上挥洒色彩，用身体的舞动在时光的长河中绘制出一幅幅绚丽多彩的画卷。
追赶着时代脚步的段铁军以自己独特的姿态撰写着精彩篇章，当“铁军大叔”的新媒体号开通，诠释着一场关于生命、艺术与健康的全新征程开启。
清晨的阳光下，他的身影在光影中穿梭，每一个动作都成为艺术创作的元素。这些元素在数字时代的舞台上通过科技手段被记录、被转化，最终呈现出一种艺术之美。这种美不仅是视觉上的享受，更是段铁军在数字时代的生命叙事。
他倡导以健康生活理念和运动方式提升生活品质。他相信，健康是一切的基础，只有拥有了健康的身体，才能更好地去追求梦想、享受生活。他希望通过自己的示范和引导，让更多的人意识到健康生活的重要性，加入到运动的行列中来。
在传统观念中，老年意味着身体机能的衰退和生活乐趣的减少。但段铁军却用自己的行动告诉人们，老年也可以是人生中最精彩的阶段。每一天都是新的开始，每一次挑战都是成长的机会。他用自己的活力和热情感染着身边的每一个人，让人们看到了老年生活的另一种可能。
文/摄 程艳 整理 杨翔云