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2025-10-15
星期三
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你越淡,人越顺

日期:06-21
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版面:第14版:副刊       上一篇    下一篇

  二十、情感需要自由空间,才能共同成长(2)

  只有一个人成长,伴侣并没有为了我们更好地生活而努力怎么办?

  成长是有阶段性的,人生浮浮沉沉,所有事物都有自己的节奏。当你努力的时候,你希望对方同样努力;当你追求稳定的时候,你又希望对方不要太激进。这是不公平的。以成长的名义改造对方,就如同“为你好”的口号,都是一种爱的绑架。世界上没有人和你一模一样,也没有人永远和你同步成长,人永远只能为自己的成长负责。

  两个人成长不同步的时候,考验的是相对成熟一方的智慧。

  你的成长是为了自己,不要说是为了给对方更好的生活。利他动机的成长很容易产生巨大的心理不平衡感。自我成长的第一受益人是自己,要找到为了自己而成长的动力,你成长是为了让自己内心更强大,为了让自己提升生活质量和幸福感,不是为了他人。

  用自己的行为引导对方,而非命令。一般来说,在一段成熟的感情中,如果你通过学习和成长而发生改变时,对方也会慢慢受你的影响而一起改变。比如,你爱上早睡早起跑步,对方喜欢深夜刷剧玩游戏,你早上不要硬把对方叫醒,而是跑完步,经过早市把他喜欢的早餐买回家摆放好,端到他面前,他吃完饭也睡不着了,可以一起做做家务,享受一下早上的阳光。对方慢慢习惯早醒,早醒自然也会困得早,就这样,你的行为慢慢引导对方同步。

  学会欣赏伴侣。不要只盯着对方没有的东西,而是发自内心地欣赏对方。伴侣可能不爱运动,但是他却做得一手好菜,你说想吃什么,他便早早从超市买回来,已经提前腌制上了。当对方尝试一次和你早起跑步的时候,由衷地夸赞对方:你虽然不是特别瘦,但是穿瑜伽裤也很好看!我们一起运动一段时间,身体肌肉线条肯定还会更好看!让对方更愉悦,在你的爱里更自由。

  永远保持自我成长,无论是外在技能的提升还是内在的修炼,永远把注意力放在自己身上,成长是让自己更加完整,让自己更有力量。

  每个人到了一定年龄会自动进入成人社会,但不是每个人都能自动成为一个成熟独立的成年人。成为成熟独立的成年人的第一条,是明白伴侣不是爱与幸福的唯一来源,我们要懂得爱自己,接纳自己,为自己的情绪和感受负责。