贵州人民出版社
十五、认识自我，维护内心的边界与秩序（1）
在与伴侣相处的过程中，其实是我们探寻自己内心的过程。我们通过自己的观察，结合内心最真实的感受，来判断对方和自己是否合适，TA是不是自己一直寻找的那个人。发展一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，这只是表面的，每个人都是通过这段关系来了解自己的内心。
当一对情侣刚进入热恋期，其实不算真正进入亲密关系。并非所有的恋人、夫妻都是亲密关系。在相处过程中，有很多外人不容易察觉的貌合神离，也有内在关系破裂仍然互相纠缠的相处模式，他们却自认为进入了阶段性的亲密关系。世界上，有些人并没有真正地敞开内心，一直把人拒之门外或者被人拒之门外，不具备与人亲密的特性。
当一段感情慢慢度过热恋期，随着亲密程度的增加，往往伴随着一个现象——频发争吵。争吵是两个人磨合内在需求不可避免的过程，有人克服了这个过程，感情得到进一步升华；也有人内在无法达到统一，感情结束也是在所难免；也有人重新开始一段感情，擅长逃避此类问题，甚至幻想这是别人的问题，期待用换人的方式解决问题。这些现象的出现，归根结底是因为没有认清亲密关系的本质。
亲密关系是两个人之间的互相影响与依赖，我们希望它是真挚的，我们对待彼此的感情由心而发；我们希望它是尽可能长久的。
良好的亲密关系是我们情感支持的来源，它们为我们提供了安全感、归属感和自我价值感。在亲密关系中，我们能够分享喜悦、悲伤，以及生活中的点点滴滴。
然而，在建立良好亲密关系的同时，我们必须维护自己的内心边界。内心边界是我们为自己设定的心理防线，它界定了我们可以接受和不能接受的行为和情感。清晰的内心边界可以让我们在亲密关系中保持独立的自我，避免被他人过度侵犯和伤害。
如果你的内心没有明确的边界，就很容易在亲密关系中失去自我。你可能会为了迎合他人而放弃自己的原则和价值观，或者过度依赖他人，失去独立思考和行动的能力。为了取悦对方，你可能会无原则地迎合伴侣的所有喜好和需求，放弃自己原本的兴趣爱好，甚至放弃自己的价值观和人生目标。