“小偷型打工人”是指在工作中采取一些小技巧缓解工作压力和疲劳，同时不影响工作效率的一类人。这类人在职场中擅长“偷一偷”时间或精力，通过碎片化时间完成“微型充电”，如利用打印等待时间进行深呼吸、接水间隙进行视觉放松等，在放松自己的同时能更有效地工作。