十二、淡人的快乐清单：读点儿书（2）
要培养良好的阅读习惯。因为手机、电视、网络、零食等即时刺激，使得我们精力越来越分散，无法长时间集中注意力阅读。最好的办法就是切断诱惑，把手机设静音放在更远一点的地方，不要一边吃零食一边看书。刚开始阅读会有点困难，慢慢的专注时长就会从几分钟到十几分钟到一个小时，习惯是可以通过有意识地训练慢慢培养起来的。
试着从阅读中获得自己的见解。读书不是为了把别人的经历看一遍，不是为了把别人的认知背一遍。同一个故事，每个人会有每个人的理解，尝试着把自己的感悟，写在书的某一处空白，写下此刻的日期。当你有一天又看到这一页的时候，我相信，你会有完全不同的答案。
好书要多读。有的作者用尽一生的经历与才华写出一部经典作品，我们几天、几个月就能读完，是我们有幸。所谓“读书百遍，其义自见”，要想更好地理解一本书，多读几遍是必要的。第一遍速读，第二遍选读，第三遍精读，吸收精华，化为自己的精神食粮。
时时读书，参透生活本质，可以使人通达，不固执，不随波。当面对生活无常的时候，你才明白生活本身就是时而好运，时而逆风，唯有我内心稳定，所有风雨我都会感受，穿越风暴的我已不再是原来的我。
多多读书，穿越时光，找到更大的世界。烟花三月的扬州、姑苏城的寒山寺、淡妆浓抹的西湖，因为千年文化的照耀，它们永远年轻，因为总会有新人为那句从小背的古诗来到这里，看一眼文人墨客笔下的江南。
慢慢读书，找到内心真正的平静与自由。爱读书的人气场都是相似的，恬淡、温暖，像春风一样和煦。书籍给你带来的沉淀是从内而外的，读书会和吃饭喝水一样养育人，化作我们的血和肉。书中未必有黄金屋，但一定会有更好的自己。
这个世界忙忙碌碌，我们不能要求每个人都是精英，出人头地不是人生全部的意义，有实现大理想的能力也不要荒废。我们依旧可以选择不慌不忙，过好自己的小日子，追求内心丰满，真诚坦荡，畅游人间。不要为了阅读而阅读，不要带着使命去读书，读书不是一定要获取什么，要享受阅读本身的乐趣，剩下的都是附带的价值。