“自我塌房”是指个体在无法维持外界期待或自我设定的形象时，主动放弃伪装、暴露真实状态的行为模式。有些人为了预防自己被别人指出一些不良行为，率先承认自己有哪些不良嗜好，表明自己有些缺点自己都嫌弃。 “自我塌房”既包含对自我真实状态的接纳，也暗含对理想形象无法达成的自嘲与无奈。虽然这种心态能让人不陷入自我内耗，但也有让人对不良习惯放任的风险。
“自我塌房”是指个体在无法维持外界期待或自我设定的形象时，主动放弃伪装、暴露真实状态的行为模式。有些人为了预防自己被别人指出一些不良行为，率先承认自己有哪些不良嗜好，表明自己有些缺点自己都嫌弃。
“自我塌房”既包含对自我真实状态的接纳，也暗含对理想形象无法达成的自嘲与无奈。虽然这种心态能让人不陷入自我内耗，但也有让人对不良习惯放任的风险。