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2025-10-13
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你的MBTI学习法是什么

日期:06-10
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版面:第22版:文摘       上一篇    下一篇

  随着十六型人格测试的爆火,大家打招呼的内容变成了:“嗨,你的MBTI是什么?”E人、I人、N人、S人迅速抱团,相处融洽。MBTI是对思维和行为的归类,具体到学习方法,你也可以根据MBTI找到适合自己的。

  外倾型E人

  VS内倾型I人

  E并非代表外向,而是要靠社交获取能量。可以说,E人是学习小组讨论时的大王,也是著名的费曼学习法——靠给别人讲解来记牢知识点的天选之人。除此以外,通过头脑风暴、演讲、角色扮演、实践等方式学习,都是E人的学习舒适圈。

  而作为以独处获取精力和能量的I人,“自言自语”地总结学习内容就足够了,更适合在图书馆、自习室这种不会被别人打扰的地方,自己思考题目,再记下不会的内容单独找老师解决。

  要看见摸到的S人

  VS凭直觉的N人

  对S人来说,把知识点转变成真实、具体的存在,是最高效的学习方法。比如,利用模型学地理和生物,学函数、曲线时手动画图,做物理化学实验等。总之,要把知识点变得可触、可看,充满实感。

  相比之下,喜欢凭直觉和第六感做事的N人,在学习时就要刻意避短了,可以认真背诵、套用教科书上的模板来做题,或者利用推理演绎法,多问自己“为什么”,避免因为凭感觉、想当然而粗心犯错。不过,N人很适合探究事物的整体与其内在的联系,在学习时多列提纲、画思维导图,思路就能清晰起来啦。

  有序的J人

  VS随性的P人

  J人需要的是有序, 所以学习时,除了要提前做特别详细的学习计划,最好再加个planB,然后待在固定的书房、教室等学习场所里,严格执行计划,让一切尽在掌控中。

  相反,灵活又随意的P人,就太适合随时随地学了。逛公园时突然想学习?拿起公式就研究;刷小某书看到了搞笑的单词帖子?牢牢记住!什么?今天政治老师要抽查背诵?立刻开始背!总之,P人真的很适合在新鲜感中学习。

  逻辑型T人VS情感型F人

  作为重逻辑也很理性的T人,学习前如果制定一个明确合理的学习目标,再整理知识重点和错题集,将知识点串联起来思考,最后整理并得出自己的结论,一项一项地完成和收获,会比较有学习的动力。

  听起来T人脚踏实地,那和它对应的F人光靠情感可怎么做题?所以,F人更需要的是“哄自己学习”。比如,每搞懂一个知识点就夸自己,背完一课历史就奖励自己一袋零食;最好再找个价值观一致的学习搭子,开启互夸模式。F人容易受外界影响,一定要果断远离那些在学习上打压你、否定你的人。

  这八种学习特质中,有的是学习方法,有的是学习状态,快按照你的MBTI综合起来尝试吧!

  果果(摘自《中学生博览》)