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2025-10-11
星期六
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二十四节气

日期:05-09
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版面:第18版:副刊       上一篇    下一篇

  五、有这些情况,其他季节也可以喝姜枣茶,好处多多

  ?排出体内的废水

  有些朋友总觉得自己喝口水都会胖,其实这不是胖,而是多余的水分停留在体内造成的水肿。这样的朋友只需喝上一个星期的姜枣茶,体内多余的水分便会排出去,慢慢身材就会变苗条了。

  ?调和脾胃功能

  生姜和大枣是中医方子里常用的一对搭档,是用来调和脾胃功能的。

  特别是在感冒后,很多人一般都会感觉恶心、呕吐,没胃口,这是脾胃失调的信号,这时候喝姜枣茶就可以缓解。

  姜枣茶对于小孩子的脾胃也有很好的保健效果。

  ?可以提高身体对病毒的抵抗力

  喝一段时间的姜枣茶后,身体对于各种病毒的抵抗力会增强,不容易生病。

  ?预防下巴长痘痘

  很多人以为脸上长痘痘是因为上火,其实,如果痘痘只是在下巴上长,尤其是中年女性,那就说明您身体的下焦,也就是肾脏和膀胱系统有寒气,是气血不足的一种表现,并不是身体上火。

  喝姜枣茶,就是用姜把身体下焦的寒气给驱赶出去,用枣来补气血,因此经常喝姜枣茶可以调身体的气血,避免下巴长痘痘。

  姜枣茶加上这些食材,还可以调理妇科问题、腹泻、胃炎

  ?妇科问题、一受凉就腹痛,姜枣茶里放7粒花椒

  如果湿气盘踞在下身部位非常顽固,且已经造成妇科的各种问题了,可以在姜枣茶里加7粒花椒一起煮,这是我的一个名叫“汉宫椒枣茶”的茶方。

  花椒是一种很好的能够帮助我们祛湿的食材。它有三大保健功效:祛湿气、通气、暖宫。

  汉宫椒枣茶,平时受凉后腹痛(比如女性经期沾凉水后腹痛)也可以喝。

  ?吃一点生冷的瓜果就拉肚子,用姜枣茶冲泡绿茶喝

  吃生冷瓜果导致水泻,用姜枣茶与绿茶一起泡着喝,可以止泻。

  做法:煮姜枣茶的时间不要超过10分钟。不妨再切一点儿姜丝,然后跟绿茶一起再用姜枣茶的水来冲泡,这样可以加强止泻的效果。

  ?慢性胃炎,姜枣茶里放20克蒲公英根

  做法:蒲公英根20克,与姜枣茶一起冲泡饮用。

  蒲公英根是蒲公英最好的部分,药王孙思邈称赞它有“神效”。蒲公英根的功效:清毒、抗炎、强肾、消肿散结、抗肿瘤,常用于慢性胆囊炎、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎等日常保健及肿瘤预防。