气质先天秉承于父母，后天随着思想、性格、人品、智慧的变化而变化，形成善恶、是非、美丑。
宋代大儒程颢先生语“质美者明得尽，渣滓便浑化”，意思是气质善美之人如同太阳升起，随着时间的推移，越来越明亮。气质如同点燃阳光的能量，善美越足，日光越亮，从而阴冷就会越来越少，直到化解完毕，不留分毫。阴冷，就是渣滓，即人的缺点和错误。
那么如何修炼内心善美的气质，不使“渣滓”挂在脸上，流于眼神，表于腔调，染在手势？
首先要练志。所谓练志，即立志、培志，最终收获志。孩子心中无志，学习就不好，因为他不懂得为谁而学；夫妻无志，日子就过不好，因为他们不懂得为啥而过；工作、创业无志，则不知目标为何，往往会失去进取的动力与激情。
其次要练念。念，就是心念。一是把心念练大，能容下更多不平之事，不顺之人，不好听之话。二是把心念练正，看问题要从阳光积极的方面去看，而不要消极地看待问题。
再次要练情练爱。宽容地对待爱情、友情、亲情以及各种事情，让内心充满爱，尽可能多地爱人。
最后还要练话。说真诚的和让人爱听的话。
有大志，有正念，有共情，有仁爱，有好话，自然气质善美，就是我们一直提及的良知。如此一来，工作、学习、爱情、友情会有过不完的如意，享不尽的惬意。
让我们与孩子一起修养气质吧，因为好气质就是好家风。