二十四、月经不调的症状和表现（2）
?怎么调节失调的月经？
您可以经常用玫瑰花、佛手、月季花泡水喝，这几样东西都具有疏肝理气的功效，也是我们日常生活中经常食用或饮用的。一些治疗妇科疾病的名老中医也会用一些调畅肝气的药物，比如，玫瑰花、月季花、香附、郁金等。
您也可以多出去运动运动，听听音乐，跳跳广场舞。
肝气不舒不仅可以直接影响月经，还可能先引起痰湿、瘀血，然后间接引起各种月经问题。
月经不调的女性，除了前文提到的症状，若还出现月经质地黏腻如痰，同时伴有带下量多、色白、舌苔厚腻的症状，那说明您月经不调的因素还有痰湿。
如果经色紫黑，有血块，小腹疼痛拒按，血块排出后疼痛减轻，这说明肝气不舒已经造成瘀血了。如果症状比较严重，甚至导致闭经、崩漏，此时一定要找当地中医详细诊断，根据医生开的药方服药，切不可自行服用药物。
?为什么受到精神刺激会得皮肤病？
中医认为“肺主皮毛”，肺出问题后，还会引起皮肤病。
我曾在新闻上看过这样一则报道：一个男孩得了很严重的病，男孩的妈妈得知这个消息后，一夜白头。
传闻伍子胥被奸人所害，也是一夜白头。我们可能认为这样的说法太夸张了，很难相信一个人会一夜白头。但是，人在遭受巨大的精神刺激以后，头发变白的速度真的会加快。
为什么精神刺激会使人的头发变白呢？
其实，人在遭受巨大的精神刺激后，由于一时无法接受，就会引起肝气不舒，气郁化火，导致木火刑金，这时候肺就会出问题，而“肺主皮毛”，肺一旦出现问题，就有可能引起皮肤、毛发问题，甚至会出现皮肤病。比如，肝气不舒引起的湿疹，在临床上有一定的特点：病变部位一般在人体关节部位呈对称性分布。
经常有人问我：“罗老师，我两个胳膊肘怎么都有湿疹？”湿疹的病变部位多具有对称性，这说明什么呢？说明湿疹是系统性病变，而非局部病变。
湿疹为什么会出现在关节部位呢？比如，肩部、肘部、臀部、膝盖等。这说明您的湿疹很可能是由肝气不舒引起的。关节是骨与骨连接的部位，而骨与骨的连接处会有韧带，韧带在中医归属于筋。中医认为“肝主筋”，肝气不舒后，筋出现问题，就会引起关节部位的皮肤发生病变。