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2025-10-11
星期六
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今晚报数字报-药膳羊肉煲

日期:02-22
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版面:第24版:文摘       上一篇    下一篇

健康食谱

药膳羊肉煲

  材料:姜3片,带皮羊肉600克,卤包(川芎、熟地、桂枝各3克,黑枣5枚,枸杞子15克,当归18克)1包。

  调味料:米酒半瓶,盐适量。

  做法:①羊肉切块,入滚水汆烫后捞出备用。②姜片、羊肉、卤包及米酒放入砂锅加水淹盖过食材表面。③用大火煮滚,再用小火炖煮2小时,等羊肉熟烂,加盐调味即可。