综艺
■ 都市频道
15：30 健康直播间
天津广播电视台都市频道联合市卫健委，特别策划系列节目——“阳过之后 康复指南”，邀请不同学科的权威专家做客演播室，针对新冠病毒感染恢复期出现的各种不适症状，为您奉上一份康复指南。
电视剧
■ 文艺频道
18：30 多彩剧场：妈妈在等你（29-31）
江河回来了，他对于石竹这位岳母十分敬重，但是对于自己的亲生父亲却有些痛恨，因为他忘不了当时是江振海亲手把自己送进监狱的。
■ 都市频道
21：00 都市生活剧场：幸福陷阱（11-12）
何总似乎对吴侗印象不错，工作之余和吴侗聊起了家常，得知何总晚年孤独度日。吴侗忽然想到了陶楚，便介绍陶楚去何总家做钟点工。善解人意的陶楚非常珍惜，发自内心地感激吴侗。
■ 卫视频道
19：30 快乐生活剧场：大丈夫(4-5)
顾晓珺联系不上顾晓岩，担心姐姐做傻事，急匆匆赶到她家。顾晓岩让妹妹给她拿主意，顾晓珺指出姐姐一直没有主见，在家听父母，出嫁听丈夫，这次需要她自己做决定，而自己一定会站在姐姐这一边。
电视时间表
■ 卫视频道
19：30 剧场：大丈夫
21：20 群英会
■ 新闻频道
18：57 都市报道60分
21：30 超级智能
■ 文艺频道
18：30 多彩剧场：妈妈在等你
20：45 模唱大师秀
■ 影视频道
17：30 剧场：铁血军歌
19：00 剧场：回马枪
■ 都市频道
20：00 赶大集
20：35 家居大变身
■ 体育频道
18：00 旗开得胜
18：55 体坛新视野
■ 教育频道
20：12 百医百顺
21：00 二哥说事儿
21：35 潮天津
（节目如有变动，以当天播出为准）