以下几类人不建议短期大量补充维生素C。
1.消化道溃疡患者 此类患者短期内补充大量维生素C，严重时可导致消化道出血。
2.贫血患者 维生素C可促进铁剂吸收和影响肠道内维生素B12的吸收，血色病、巨幼红细胞贫血等患者慎用。
3.痛风患者 额外过量补充维生素C，会增加草酸盐以及尿酸盐从肾脏排出，使尿酸盐结石的生成率进一步增加，对肾脏产生一定损害。
4.儿童 儿童大量服维生素C，可能影响骨质对钙的吸收。
5.孕妇 孕妇过量服用维生素C可能造成新生儿坏血病，如果必要使用，请在医生指导下服用。
金 晖
（摘自《环球时报》）