眼睛不舒服时，我们习惯用毛巾敷一敷。热敷和冷敷对眼睛都有好处，但适应症不同。
热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，促进睑板腺口张开，增加“润滑油”分泌，缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。热敷的适应症主要包括眼疲劳、麦粒肿、干眼症、虹膜睫状体炎、巩膜炎等，禁忌症包括急性结膜炎、异物入眼（蚊虫、化学品等）、过敏性结膜炎等。
冷敷的主要目的是促进眼周血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大肿块的疼痛，起到止血、消肿、止痛之功效。冷敷的适应症主要包括眼外伤后导致的肿胀、眼部整形手术后、眼周针灸后出血等。
（摘自《大众卫生报》）