2025年农历十月二十九，愚人（本人自谓）满70岁。
70岁，古人称“古稀”，源于诗圣杜甫“酒债寻常行处有，人生七十古来稀”。穷其背景，公元758年，时值安史之乱。唐朝人均寿命36岁，过70岁者占全国总人口的百分之一。因此，活到这个年龄，弥足珍贵，的确“稀罕”！
那么，现在有一部分人仍然认为70岁为古稀，就难以理解了。他们怀揣苍凉的心态，跨入70岁门槛，情绪低落，消极等待老境到来，这样非常影响身体健康。
2025年，国家统计的国人平均寿命达77岁。70岁是人生老年阶段干事的黄金时期，只要调整好心态，选准目标，劳逸结合，持之以恒，还是能干出不少大事来的。2019年，即我64岁那年，常和老伴回乡下老家居住。6年来，我雄心勃勃干了几件善事、要事，取得了非常好的社会效果。
2019年5月，家族宗长委托我编修家谱。修谱，简言之：寻根问祖找源，廓清世系序辈。但实际做起来非常艰辛。嵩县于姓近4000人，主要有于沟、于岭、古路壕三大于姓支脉，除此之外，旧县、大坪、闫庄等乡镇还住着零散宗亲。因为没有片言只语文字记载，各处宗亲之间，关系扑朔迷离。我用了3年时间，抄写了7尊碑文；把肥料袋铺在地上趴了6天，抄译于沟村《于氏族谱》碑文。我们召开座谈会20余次，反复回忆争论，抽丝剥茧出清朝时期，于姓一代至八代古世系，以及当下九代至十六代世系。
世系编写有序开展。2023年春天，根据于氏家谱记载内容，我又和继章、石甫、明业等人驱车到新密查找。于姓族人380年谜团终于解开：我们老于家祖根在新密，为躲避李自成兵变，逃迁嵩县。
紧接着我们开始着手编修家谱。2023年12月，《嵩县于氏家谱》终于付梓面世。河南省姓氏委员会充分肯定了该家谱的内容和质量，嵩县档案馆、河南省档案馆同时收藏了这版家谱。
2024年，省姓氏委于姓委员会委托我编写《嵩县于姓志》一书，探究县域于姓支脉根系、于姓历史名人及380年于姓人的不懈奋斗史，该书历经一年完稿。全书共216页10万多字，辑录了古代嵩县于姓捐资修建“十里八拱桥”，当代于姓在各行各业胸怀家国、自强不息、再创辉煌的内容。
2022年，我和乡亲们集资7万元，修建了三间大殿，两间厨房，年年筹办文化艺术节，起灶立伙，让近400名老年人吃饭、看大戏。
2025年，我和宗亲们集资3万元，修建先祖坟院。整个坟院肃然庄严，祥瑞和满。
我到了退休该歇歇的时候，自己给自己弄得忙忙碌碌，再忙也不愿舍去文学嗜好，近两年写就散文29篇，今年秋天又重拾中学时期的创作梦想，割断一切社会应酬，宅家两个月，早晨5点钟起床，写出文学作品初稿7万余字。我也不愿丢掉帮助亲朋好友办“红白”事宜，往往一年十几回，每回都要花上三四天的工夫，乐此不疲地去为大家服务。
劳动换来了好的心情，好的身体，在欣然品尝劳动成果的时候，不禁想起自己60岁刚退休时，患上前列腺增生疾病，当时的确是忧心忡忡啊！因为父亲是63岁患前列腺癌去世的，总觉得自己63岁也是个关口。曾到郑大一附院、北大一附院、解放军301医院看病，宰鸡用牛刀般折腾了好几年，自己吓自己，小心翼翼地闯到64岁。因为心情不好，家务事零零乱乱一地鸡毛，啥也无心做。越闲心越乱，越乱越无劲，悲悯笼罩心头，戚戚苍凉。
不分昼夜干事以后，四处奔波地忙，经常一个人坐公交车去乡村收集谱、志资料，一年大半时间坐在案头，泡在打印室，淹没在文字堆里，一天三顿老伴把饭端到面前……自感70岁的人爆发出的干劲，和年轻时一样，风风火火。心里敞亮，身体健康，小病小灾跑得一干二净。
人活的是精神，是心情。写下这些文字，意在把我的心情分享给老朋友们。
我的体会是，70岁以后应该这样活：心向阳光，永葆饱满的生活激情；英勇顽强，永葆坚定的奋斗意志；公益善举，永葆崇高的人生价值；学习新知，永葆满满的生活智慧。明白两个道理：人这一辈子最公平的事，就是每个人最终都会死，既然死都看开了，还有什么值得害怕；尽人事，听天命，得之我幸，失之我命，世事八九不称意，顺其自然莫贪欲。做好四件事：管理好自己的身体，照顾好自己的老伴，处理好儿女关系，做好家族、社会公益。我想：人生幸福也就在这四件事里吧！
最后，愚人谨以四句话与朋友们共勉：小车不倒只管推，行己所爱自欣慰。一如既往行善事，老有所乐老有为！