“无忧杂货铺” 多元守护青春心灵

深圳晚报讯 （记者 黄励铮 通讯员 宋梦贞 李美婷） 近日，松岗街道潭头社区聚焦社区青少年学业压力、人际适应等痛点，联合社区志愿者、精防社工、禁毒社工组织开展了以“人人享有心理健康服务”为主题的多元化心理健康宣传活动，将普惠性心理服务送到青少年身边。

活动现场设置五大特色环节，兼具趣味与实用。“无忧杂货铺”里，社工为亲少年讲解情绪调节、压力管理等知识，并一对一回应学业焦虑等咨询；“情绪知多少”环节，通过趣味问答，帮助参与者识别情绪并学习调适技巧；“情绪宣泄墙”前，让青少年通过安全击打释放压力；“心情邮递站”处，青少年将烦恼写在便签投入信箱，完成一场“与情绪的温柔告别”；禁毒宣传摊位前，青少年通过辨识仿真毒品，筑牢自身识毒、防毒、拒毒心理防线。

此次活动吸引100余名青少年参与，现场发放宣传资料200余份，解答咨询30余人次。参与者小文同学表示：“把烦恼写下来投出去的瞬间，感觉心里轻松多了，还学到了和同学相处的小技巧。”