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2026-08-23
星期日
当前报纸名称:深圳特区报

一生喜乐逐碧波

日期:08-13
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版面:07 人文天地·南海潮       上一篇    下一篇

◎ 熊天保

人生已过六十,没有了上班的约束,有人泡在酒中,我爱泡在水中,游泳是每天的必修课,无论寒暑,无论风雨。有次旅行,办理入住已是晚上九点半,听前台说酒店泳池十点关门,我放下行李,直奔泳池,一人一池游了二十分钟,只觉风尘洗尽,神清气爽。

游泳在湘方言中叫“打浮泅”。小时候“打浮泅”,就在家门口的池塘,池塘很深,母亲担心我淹死,总让父亲持一根长长的竹篙在岸边守着,时刻准备捞人,不过这根竹篙从未派上用场。有时也有意外:“打浮泅”常会震得池塘里小鱼跳出水面甚至蹦到脸上,水鱼则会钻进泥里,冒出一串长长的水泡。

工作以后,来到株洲,一座湘江边的城市。湘江由南往北流过,江东是城区,岸边常有木排靠泊,江西是郊区,岸边是洁净空寂的沙滩。夏日周末的下午,约上几个同住单身宿舍的同事,穿过城区,就到了江边的木排。我们从木排跳下水,游向对岸的沙滩。此时太阳刚偏西,阳光正毒辣,但身体泡在水中,耳边只有江声,那种自由畅快的感觉会让你觉得自己就是水里的游鱼,天上的飞鸟,“飘飘何所似,天地一沙鸥”!

湘江北去,流到了湘潭,流到了长沙,流到了橘子洲——伟人当年中流击水的地方。时光如水,人不能两次踏进同一条河流,我却有幸与伟人畅游同一条江,只是时空相隔六十年。六十年过去,衡岳依然,云来云往,洞庭依然,波涌波消,只是星移斗转,换了人间。

真正的游泳,是上世纪90年代来深圳以后开始的。居住的小区有一个标准泳池,我爱人小时候接受过游泳专业训练,教练自然非她莫属。得益于“打浮泅”的基础,我在一个泳季学会了蛙泳,还尝试了蝶泳。蝶泳有人觉得难,其实蝶泳和蛙泳的身体波动原理是一样的,当然“蝶”起来也需要一些蛮力。湖南古属南蛮之地,自然条件恶劣,要想生存,就必须“霸得蛮”。所以从古至今,从近代到现代,湖南不缺蛮人,不缺蛮力。至于自由泳,难度比蛙泳高很多,游好殊为不易。很多泳者也会尝试自由泳,但往往游成扑腾求救状。我游自由泳速度能超过泳池百分之九十的人,但池边相熟的救生员还说我身体晃动厉害,其实就是核心不稳定。只好再练浮板打腿,慢慢游出流线型。

在深圳冬泳,也需要毅力。游过12度的水温,下水时冰冷刺骨,游出一百米才缓过来,游到三百米又开始发冷,就得赶紧上来,不过冷水冲凉也会带走更多的热量。真正让我放弃冬泳的,是有一次游完测血压,居然飙升到140。冬天温度低,冷水刺激,血管收缩,易致血压升高。后来想想,年轻人卷职场,老年人需要卷运动场吗?找到适合自己的运动方式和运动强度最重要。转到恒温游泳馆后,没有冬泳下水的压力,游泳又变成纯粹的快乐。

寒冬的一天,我游完泳在车公庙地铁站转车,在交织的人流中,我突然瞥见一位相识的女泳友——之前在池边休息时打过几次招呼,我停下脚步向她问候“你好”,她狐疑地看着我说“你认错人了吧?”我取下口罩,看向她脚上的拖鞋,微笑着问她“今天游完了?”她终于认出我来,睁大眼睛,脱口而出“你穿上衣服我都认不出来了!”好大的声音!我看看旁边,还好,大家都脚步匆匆赶路,既没有人驻足,也没有人侧目。我笑着回应“你穿上衣服我也差点没认出来,是你脚上的拖鞋暴露了你。”两人低头看看各自脚上的拖鞋,会心大笑。

人都说,知识改变命运,其实,运动也可以深刻改变一个人,包括健康状况,精神面貌,甚至价值观念。世事纷纭,是非成败转头空。投入运动,你会找到确定性,找到快乐,你的人生目标会更加简单,更加纯粹。如果问我的目标,跟大家一样,我也想躺平,仰躺在湖面海面,看天上云卷云舒。但如卢梭所言,人生而自由,却无往不在枷锁之中。绝对的自由和完全的躺平都是不存在的。躺平就会沉底——我的仰泳还没过关呢。