◎ 李永华
在诸多体育运动中，跑步似乎是最简单的。当你脑海中闪过跑步的念头，身体就可以像拥有这个词语的含义一样运动起来。无需额外成本，无需同行合作，只要有鞋在脚，即可出门奔跑。
人类的奔跑基因本就根植于天生的血脉之中。当远古先民以奔逐追捕猎物，在荒原上踏出文明最初的星火；当夸父以双足为犁追逐光明，在大地上划开一道灼热而执拗的深痕。夸父逐日虽未竟其志，却在每个中华儿女的灵魂深处埋下了奔逐不息的火种。
我的奔跑足迹始于儿时在绍兴农村石板路的追逐玩闹。青苔微滑，纸鸢引路，汗湿的掌心似能抓住疾风。到中学时期，我养成了每天跑步锻炼的习惯，并坚持至今。现在不管出差出国，不管酷热严寒，我依然每天跑步，在奔跑时，我背书、明理、自省、沉淀；在疾行中，我听风、观云、破雾、见心。不觉间，我的半生已足够写成一首奔跑的“叙事长诗”。
其实，每个人都有自己的一首“奔跑叙事长诗”。从儿时街巷间的奔逐嬉戏，到求学时校园跑道上的百米冲刺；从工作后西装革履与通勤钟点的偶然角逐，到暮年白发与晨曦的每日竞速。我们迈步奔跑的喘息，皆成叩问生命的韵脚。我们足下延伸的轨迹，都是献给大地的诗行。这首诗回赠我们的，则是由身至心的丰厚宝藏。
跑步，为我们淬炼着内在觉醒的自奋之蹄。无需尘世扬鞭，步履已点燃生生不息的内燃引擎。对不少人来说，跑步尤其长跑是艰难的。难在起跑易生退意，才开跑一段便想放弃。当你的人生长跑与气喘吁吁不期而遇时，不要轻易收起迈开的双腿。咬咬牙，撑过去，美景就在不远的前方。
跑步，其实是学会与自己的惰性谈判的过程。更难在途中又逢坎坷，一旦遇阻便想就此躺平。人生的跑道并非处处平坦的通途，总会偶遇曲折，或经风雨，或临艰险。然而，外在桎梏或许能在人生跑道中设下重重关卡，却终究挡不住内在信念如江河奔涌。
“小西天封不了真大圣，浪浪山困不住志高人。”与其在仰望远山的焦虑与自叹不如中消耗心力，不如勇敢踏出奔跑前进的第一步。跨过一石是一石，跑过一道是一道。
跑步，为我们涵养外察天地的拓荒之蹄。无需笔墨勾勒，步履已自拓山河万象的深境。用身体丈量世界，以脚步绘制认知。
跑步，为时代凝聚着群奔成雷的万钧之势。无需号角催征，众足已掀起排山倒海的时代洪流。“敢闯敢试，锐意突破”的闯劲，恰似奔跑中弯道超车的关键一跃，迸发着破茧而出的澎湃动能。
奔跑吧，跑者无疆，路自成诗。路从脚下跨过，我们的未来在奔跑中无限延伸。