市职工服务中心常态化安排专业心理咨询师驻点服务。职工心灵驿站内设心理咨询室、音乐放松区、心理宣泄区等功能区域。（10月11日《湛江日报》）
“早八牛马开工了”“今天也是当牛做马的一天”，不知从何时起，“牛马”成了打工人挂在嘴边的自嘲。看似幽默的自我调侃，实则藏着职场人挥之不去的疲惫：KPI层层加码的内卷、上有老下有小的重担、职业倦怠的情绪内耗，层层叠加之下，心理的弦早已绷得很紧。当“牛马”成为打工人的标签，心理健康就不再是可有可无的“小事”，而是亟待回应的“刚需”。湛江市总工会构建“七维一体”职工心理健康服务体系，把“心灵按摩”送到基层一线，正是读懂了打工人的难，暖到了劳动者的心坎里。
“牛马”自嘲的玩笑里，藏着看不见的心理负重——习惯了用调侃消解压力，用玩笑掩盖疲惫，仿佛说一句“我就是牛马”，就能咽下所有委屈和焦虑。可一句“牛马”背后，是很多人迈不过去的“耻于开口”：觉得心情不好是矫情，找心理咨询是脆弱，宁愿硬扛着、憋着，也不愿开口求助。小情绪日积月累，就可能“屈到病”演变成焦虑、抑郁，甚至引发家庭矛盾、职业危机。从更深一层看，打工人情绪长期“过载”，消耗的不只是个人幸福感，还有企业的运行效率、社会的和谐温度。正视打工人的心理需求，给情绪一个宣泄的出口，是民生保障不能缺位的重要一环。
湛江的“心灵按摩”，是有干货的：上联高校、医疗机构建起专家智库，筑牢专业底座；打通“三线合一”咨询热线，全天候兜底响应；常态化推进心理团辅进企业、进基层，把服务送到生产一线；全年培养两千名心理服务骨干，让关爱扎根在班组车间。更懂打工人需求的是，深知“求助耻感”是最大阻碍，于是和媒体合作用“心灵健身房”短视频、“湛放·心讲堂”专家直播等轻松鲜活的形式做科普，把严肃的心理知识变得“有梗”接地气，悄悄卸下了打工人的心理包袱。线下的职工心灵驿站更是配齐了咨询室、放松区、宣泄区，预约即享、一人一策，从情绪疏导到危机干预全覆盖，真正让职工“有处说、有人听、有解方”。
给打工人做“心灵按摩”，是工会“娘家人”角色的升级，更是一座城市温度的体现。所谓“娘家人”，就是既要为劳动者撑腰打气，也要懂他们的疲惫心酸；既要鼓励奋斗实干，也要允许歇脚调整。把心理健康纳入服务版图，意味着对劳动者的关怀，正在从“物质保障”向“精神滋养”延伸。一间间心灵驿站，就是一个个情绪充电站；一次次温柔疏导，就是一次次暖心的“心灵按摩”。让奋斗的脚步始终有温暖相伴，这样的发展，才既有速度，更有打动人心的温度。