南三岛，古称鹭洲岛，因岛上白鹭遍布沙洲而得名。
若你慕名乘车而来，见到鹭洲大桥而兴奋不已，可以在上桥前停车打卡。若你因路途遥远而精神疲乏，建议你踏上这个海岛时，不要沉迷于海滩上的红树林，不要急于与低飞的白鹭共舞，不要沉醉于田园风光——你可以闭上眼睛再休息一会儿，只需吩咐司机将车直接开往海边的旅游区——那一片面朝南海的岸滩。
海岸边的木麻黄林带，沿滩绵延约20公里，那是岛上先民为抗击台风、海潮而留下的。它没有巍峨山峦的奇峻，给人的印象是平实而震撼。即使你没有刻意去听鸟鸣唧唧，看白鹭飞舞，它们也会不容拒绝地闯到你身边。林荫下，你坐在沙地上乘凉，可听海浪声声、松涛阵阵，可看蜥蜴爬得小心翼翼又行色匆匆，一切都那么自由、惬意。
绿树与蓝海之间的金色沙滩上，有沙蟹在捉迷藏，有小蟛蜞在玩泥沙，有海浪摆出向你炫耀的五彩贝壳，有长足的海鸟在踏沙逐浪捕食。当然，那在沙滩上嬉闹、踢球、挖沙的孩子，沐浴日光的游人，都值得进入你的相机取景框。
翻滚起伏的海与娴静碧净的天，两种不同的蓝最终在远处交融，让人生不出一点儿突兀之感。倘不满足于眼前美景，大可跑去追逐那用来发电的风车，就像堂·吉诃德一样天真烂漫。远远看去像玩具一般的风车，靠近之后会一下子将你变渺小——这个慢悠悠转动的家伙其实是个庞然大物。
来鹭洲作客，建议你早点起来看看海上日出。
在这里欣赏日出，是自由无拘的，没有一丁点的遮掩。太阳在海中探出头来，马上让你感受到喜悦与温暖。我可以想象得到，山顶上观日出，只可远观而无法亲近，只可欢呼而不可放纵；但在海边，当你看到红日在海水中沐浴，压抑不住兴奋时，可以原地欢呼跳跃，可以在沙滩上恣意奔跑，你还可以扑进海里，去轻抚那新生的脸庞，或让自己融入海中的霞光。
若你是夏天来看日出，只须看到太阳由红变金，就去踏浪捧一捧水里的碎金子，或在沙滩上捡三两个贝壳，然后躲进木麻黄林子里吧。否则，夏日的酷热与咸腥的海风会迅速将你裸露的肌肤变成小麦色。
到了夜里，海是墨黑的，偶尔几点“蓝眼泪”闪出冷光，让人觉得是海中的萤火虫，在努力撞破这夜的漆黑。
当海面浮起一弧橘红时，墨蓝的海面、闪烁的星星告诉你：是月亮升起来了。你或许会惊讶：月亮不应该是惨白中透着清冷的吗？广寒宫啥时被人间烟火熏上色了？细细感受此时的空寂辽阔，感受宇宙的神奇，此时的你，或许会吟诵起“海上生明月，天涯共此时”“江畔何人初见月，江月何年初照人”等佳句吧。
看惯了日出，你会体味到月升是有另外一番韵味的。日出是蓝与红的交融，月升却是黑与白的冲突。当月亮转为橙黄、淡黄、亮白时，那些黑暗便被冰冷的月光刺破、掩埋。高傲孤清的月亮巡视整片海，整个天空，一切都清朗起来了，虽显空虚，却很宁静。
此时，若你回过神来，转过身，到海滩边享受人间的温暖吧：烤番薯的美味，炸虾饼的喷香，都是地道的当地农家风味，就一杯现代风味的奶茶、柠檬茶，倒也极为相配。
哦，差点忘了提醒你去看白鹭。鹭洲岛，以前人烟稀少，秋冬季，在那黑泥肥沃、蟛蜞遍布的滩涂上，常见白鹭铺天盖地，将那片海滩挤得没一点空隙，如沙场点兵，那壮观的场面，比你看过的“万里雪飘”更灵动、更震撼、更难忘。虽然现在已难以复制这一奇观，但你若想念这个“白雪精灵”，还可以去岛南、岛北那片长有红树林的原始滩涂，那里还有不少白鹭在翻飞、在休憩，在等待你的欣赏，等待与你互动。
哦，别忘了品尝南三的特产天然美食，从大海里捞起的新鲜鱼、虾、蟹，那一股海鲜味，比海风海水的味道更醇更美，绝对会让你念念不忘；还有流油的红心咸鸭蛋、用海水养殖的膏蟹、香甜馋人的红心番薯、当地精制的土特产蟛蜞汁，这些你都不应错过。
走一趟吧，这片热情而淳厚的土地乐意接纳你。