湛江日报讯（记者林宇云通讯员唐少连）为有效舒缓学子备考压力，湛江经开区第一中学近期精心组织系列活动，从心理疏导、文体放松、家校共育、校园送福等多维度发力，全方位守护考生轻松备考、从容迎考。
四月以来，学校以班级为单位开展高考心态调节主题班会，由班主任引导学生正视备考压力、交流调节妙招、梳理复习规划。同时，学校举办趣味减压运动会，以轻松的协作小游戏替代高强度竞赛，让学生走出课堂放松身心。
五月备考进入关键阶段，针对部分学生出现的焦躁、失眠等考前问题，学校开设专项心理辅导课堂，传授情绪调控、作息管理和临场应变的实用方法。
6月1日，学校举行高考励志主题升旗仪式。考前一周校园持续播放暖心寄语，心理中心针对重点学生开展一对一谈心疏导，落实个性化帮扶。