□文／图万益
大巴车在进入青藏公路前停下，导游向我们科普高原反应：“高海拔是高反的因素，但环境缺氧才是主因。从现在开始进入青藏高原，最高海拔4500米，经过时不要睡觉，以免出现高反。晚上好好休息，是缓解早晨高反的有效方法。高反表现症状有头痛头晕、气短胸闷、微烧乏力、口唇发紫等。”导游接着说，“请大家不要惊慌，若在旅途中有高反，请及时告知。现在测试血氧饱和度，建议购买两瓶‘刺五加牛磺酸’口服液，血氧饱和度低于正常值的买一瓶‘氧茄’。”我的血氧饱和度略低于正常值，导游建议购两瓶口服液即可。我有点释然，来甘青尝试高反也是此行的次要原因，目的是测试能否进入西藏。进入青海第一晚，安然一觉睡了6个多小时，翌日晨起有点沾沾自喜。洗漱时，突觉头晕，站立稍有不稳，照镜子发现口唇呈紫色。知道“中招”了，赶快喝下口服液，有了缓解，早餐后向司机购买一瓶“氧茄”，吸了几口，症状全消。导游说，你只是轻微高反，不要紧张。第二天早上亦然，吸几口氧，无事。随着海拔不断下降，安然无恙。
车到最高海拔前，导游唤醒众人，讲青藏高原的历史和现状、沿途的名胜古迹，然后播放相关视频。
柴达木盆地可可西里无人区，是中国四大无人区之一。东接三江源，西邻西藏羌塘，南抵昆仑山脉，总面积23万平方公里。这里藏羚羊、牦牛、雪豹、藏獒时常出没，渺无人烟，也难见构建物。想看看真正的野生雪豹和藏獒，却未能如愿。青海三江源是长江、黄河、澜沧江的源头，长江总水量的25%、黄河的49%、澜沧江的15%都来自于此。我吟下一首《青藏高原》：
青藏高原奇趣多，秃山干涸孕江河。
无人区域寻珍兽，海拔四千防小疴。
大柴旦翡翠湖，面积约15平方公里。由2、3、4、5、6号湖组成。各湖大小不等、形态迥异、深浅不一。因时间充裕，游客可下观光车观赏五湖，琢磨着为什么同在蓝天下，每湖、每角落五颜六色各不相同？
翡翠湖属硫酸镁亚型盐湖，盐水含盐量高，四季不冻，富含不同浓度的钾、锂、镁、硼等多种元素。即使同时在阳光照射下，湖中富含高钾、高镁、高锂的盐水，颜色也各不相同，呈现碧蓝色、奶蓝色等。湖面清澈透明，透过水面，能清晰看到湖底盐层。湖岸蜿蜒的盐堤将湖面分割成大小不一的色块，层次分明，鲜艳夺目。山的拥抱，湖的倒影，一幅幅丰富多彩的画卷，让人感觉在梦幻中徘徊。翡翠湖如一块碧玉镶嵌在群山之间，静谧而深邃，野花随风摇曳，与湖水相映成趣。
在这里，时间仿佛停止，心灵得到深深的慰藉。诗意也随着湖水拍岸，纷沓而至：
高原沙漠落遗珠，沙白潭深翡翠湖。
梦幻诸蓝谁定守，阳光盐分钾硼殊。
翌日清晨，又至另一个盐湖——茶卡盐湖。该湖海拔3000多米，景区面积30平方公里，分4个景区。四周雪山环绕，平静的湖面反射着令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”。在第一景点，我租了一双鞋套来到湖边，抓起洁白晶莹的湖盐，外观与海盐无异，尝试一下湖水，咸得舌头发麻，堪比渔船舱内的咸鱼汁。在湖中漫步，鞋套插入水中，抽出水面时满是盐巴。置身盐湖天镜，水天相接处，天光云影共徘徊，分不清是云更白还是盐更白。成人的赞叹，孩童的惊呼，海鸟的吟唱，汇成音乐的海洋。当年，成吉思汗率军西征途经此地，被其壮美景色吸引而驻足，部分将士也自愿定居于此，落地生根，延续至今。后人在世界最大的户外盐雕艺术群中，将成吉思汗的巨型盐雕像立于轴心，左肩雕刻着雄鹰，象征其“草原英雄”的开拓精神。
观光车绕湖一圈，返回出入口。我也完成了七绝《茶卡盐湖》：
昆仑南眺北祁连，茶卡盐湖天镜悬。
固液依存白晶透，游人深浅水中仙。
7月31日，在青海省海南藏族自治州共和县二郎剑景区，打卡举世闻名的青海湖。
冒着炎炎烈日，徒步穿过音乐广场，来到靠近码头的岸边。
青海湖是中国面积最大的高原内陆咸水湖，面积4600多平方公里。其跨海晏、刚察、共和三县，湖面东西最长106公里，南北最宽63公里，周长约360公里，如同一颗蓝宝石镶嵌在青藏高原之上。
常欣赏大海洋自然景观的人，慢慢地品味着咸水湖的美景：湖面无边无际，碧波荡漾，水天一色，灿然生辉。
湖水，蓝似海洋却更澄澈，蓝若天空却更深邃，纯净得能沉淀岁月，温柔得似初生黎明。
汽笛声声，游轮乘风破浪，载着欢歌笑语。汽艇在湖面上飞快穿梭，担负着护卫者的使命。
鸟类成群结队在空中飞翔，时而在人群中盘旋，捕捉人们手中高举的食物，多么的接人气，多么的赏心悦目。当中有体大的灰雁，有中等体型的青脚鹬，有国家一级保护动物黑颈鹤，也有小巧玲珑的麻雀。大天鹅、秋沙鸭、红嘴鸥等则在湖上游弋，偶尔也捕食畅游的各类小鱼。
湖中鱼类繁多，千奇百怪，大小各异。
我想沿岸畅游一周，探秘湖光山色，饱餐一顿祼鲤，欣赏着“龙吸水”的奇观，接受偶尔的波涛汹涌，在无边无际的湖面上尽情溜达，与鱼儿嬉戏，与鸟儿共鸣，倾听文成公主的天籁之音。两小时太仓促了，何时能驻扎于此，酣畅淋漓地尽兴游玩呢？！
岸上竖着很多古今名家诗句，都是赞美青海湖的，我更看中仓央嘉措的似乎与青海湖无关的《心情》，“个人需要隐藏多少秘密/才能巧妙地度过一生……”
临别前，面对广袤无垠的青海湖，我吟诗一首：
青海蓝云青海湖，四山簇拥巨明珠。
文成公主相思泪，碧水千层千里途。
后小半程的藏族部落、塔尔寺、藏药馆、平安驿，已兴味索然，匆匆而过。