“记住该记住的，忘记该忘记的”，这是一句经典，其中蕴含哲理，意味深长。人生的每一天都要与“记住与忘记”打交道，都要在其间作出选择。
记忆的神奇之处在于，真正重要的回忆，哪怕过了几十年，依然像刚发生的一样历历如在眼前。忘记像一个过滤器，过滤掉很多细节，留下主干，让我们的大脑减少负荷。正是大脑有了忘记功能，我们才会忘却忧伤、恐惧和烦恼，记住生活的点滴，日常的美好。
在人生的旅途中，记住善的，忘却恶的；记住对的，忘却错的，才能纷繁的世界中，保持内心的平静与安宁；才能在寻常之间品味生活的真谛，分享多彩人生。
永远记住爱与美好，是一个人必备的素养。铭记父母的养育之恩，让我们学会了感恩与回馈；铭记师长的谆谆教诲，使我们收获了知识和智慧；铭记朋友的真诚相助，我们拥有信任与支持的力量。
忘记不是抹去记忆，更不是逃避，而是自我疗愈的过程。忘记那些无意义的争吵和误解，可以让我们的人际关系更加和谐；忘记一时的失败与挫折，能让我们以更加积极的心态迎接新的挑战；忘记曾经的伤害与背叛，则是对自己的一种宽容与释怀。
生活中有些东西记得太深，总不能忘记，就会成为心理负担，影响生活质量，降低幸福指数。人老了，多一份忘记，清空自己的内心，保持住那份童真和纯净，生活会更有韵味、更富情趣。在踏上诗和远方的路上，要忘掉年龄，忘掉职务，忘掉你的牵牵挂挂，才能随心所“游”，游得尽兴，游出愉悦，游出激情。
人与人之间交往的最佳心态、最高境界是记恩不记仇。记恩，存储的是幸福；记仇，放大的是伤感。有道是滴水之恩，涌泉相报。牢记别人对你的帮助，不忘尽心尽力回报，这是做人的本分。一味记仇，将不愉快的事放在心底，这不是惩罚别人，而是折磨自己，把自己套上沉重的枷锁，变得更加颓废不堪。
漫漫人生路，有成功的喜悦，也有失败的痛苦；有真心的朋友，也有虚伪的小人；有热情的抚慰，也有无端的伤害；有幸福的日子，也有悲伤的时刻。唯有记住那些温馨的丝丝缕缕，忘却那些不悦的点点滴滴，才能保持健康心理，才能拥有精神富有，才能发现这个世界原来这么美好。
我们在记住与忘记之间找到平衡点，就会在风雨兼程的人生路上既不失温暖与力量，又保持轻盈和淡定。我们始终铭记“记住应该记住的，忘记应该忘记的”，就会活得明白通透，过得实在惬意；就会拥抱轻松快乐，尽情享受美好人生。